آداب سرفه: چگونه دیگران را بیمار نکنیم؟

آداب سرفه: چگونه دیگران را بیمار نکنیم؟

رعایت چند نکته ساده هنگام سرفه می‌تواند از بیمار شدن اطرافیان جلوگیری کند. در این مطلب با اصول آداب سرفه آشنا می‌شوید.
راهکارهای ساده برای رفع گرفتگی بینی

راهکارهای ساده برای رفع گرفتگی بینی

گرفتگی بینی مشکلی آزاردهنده است که اغلب در فصول سرد سال بیشتر می‌شود.
روند فزاینده مقاومت میکروبی؛ تهدیدی جدی برای سلامت بیماران و درمان‌های آنتی‌بیوتیکی

روند فزاینده مقاومت میکروبی؛ تهدیدی جدی برای سلامت بیماران و درمان‌های آنتی‌بیوتیکی

افزایش مقاومت میکروبی در کشور، درمان‌های آنتی‌بیوتیکی را بی‌اثر کرده و خطرات جدی همچون قطع عضو را حتی در موارد ساده‌ای مانند تصادف‌های معمولی به همراه دارد. کارشناسان از ضرورت اصلاح فرهنگ تجویز و مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها خبر می‌دهند و تأکید دارند که بدون اقدام فوری، این بحران به یک فاجعه‌ بهداشتی بدل خواهد شد.
مرز باریک میان افسردگی زایمان و جنون خودکشی

مرز باریک میان افسردگی زایمان و جنون خودکشی

آنچه با عنوان «افسردگی پس از زایمان» شناخته می‌شود، شیوع حدود 15‌درصدی دارد و در شرایط حاد حتی می‌تواند به «سایکوز (جنون) پس از زایمان» نیز بدل شود؛ یکی از موارد اورژانسی روان‌پزشکی که ریسک مخاطراتش ممکن است تا مرز خودکشی یا آسیب‌رساندن به نوزاد هم برسد.
آنفلوآنزا در صدر عفونت‌های تنفسی/ وضعیت ابتلا در ۷ استان بالاتر از میانگین کشوری

آنفلوآنزا در صدر عفونت‌های تنفسی/ وضعیت ابتلا در ۷ استان بالاتر از میانگین کشوری

در هفته اول آذر ماه، آنفلوآنزا با ۳۵.۷ درصد در راس ویروس‌های تنفسی در گردش در کشور قرار داشت.
آنفولانزا در صدر ویروس‌های تنفسی ایران قرار گرفت؛ اعلام وضعیت وخیم در ۷ استان

آنفولانزا در صدر ویروس‌های تنفسی ایران قرار گرفت؛ اعلام وضعیت وخیم در ۷ استان

آنفولانزا با شیوعی گسترده، ویروس غالب تنفسی در کشور شد. آمار بستری‌ها به چهار برابر آستانه هشدار رسیده و ۷ استان وضعیت وخیم‌تری دارند.
پروتئین وی در برابر پروتئین گیاهی: کدام‌یک برای عضله‌سازی بهتر است؟

پروتئین وی در برابر پروتئین گیاهی: کدام‌یک برای عضله‌سازی بهتر است؟

اگر بین خرید پروتئین وی و انواع گیاهی مردد هستید، این مطلب به شما کمک می‌کند بفهمید کدام مکمل برای عضله‌سازی، هضم و نیازهای غذایی شما بهتر است.
هوش‌مصنوعی می‌تواند استرس را تشخیص دهد

هوش‌مصنوعی می‌تواند استرس را تشخیص دهد

یک پژوهش تازه نشان می‌دهد هوش مصنوعی می‌تواند تنها با تحلیل سی‌تی‌اسکن‌های معمول قفسه سینه، استرس مزمن را در بدن «مشاهده» و اندازه‌گیری کند؛ روشی نو که می‌تواند راه سنجش یکی از خاموش‌ترین تهدیدهای سلامت را دگرگون کند.
بدهی ۶ ماهه یکی از صندوق‌های بیمه‌گر به صنعت دارو/ تاخیر در پرداخت مطالبات سبب کمبود اقلام دارویی در بازار می‌شود

بدهی ۶ ماهه یکی از صندوق‌های بیمه‌گر به صنعت دارو/ تاخیر در پرداخت مطالبات سبب کمبود اقلام دارویی در بازار می‌شود

دبیر انجمن داروسازان تهران گفت: تاخیر در پرداخت مطالبات صنعت دارو سبب کمبود اقلام دارویی در بازار به دلیل کاهش نقدینگی تولیدکنندگان دارو خواهد شد.
ویتامین آفتاب؛ کلید سلامت جسم و روح از دل نور

ویتامین آفتاب؛ کلید سلامت جسم و روح از دل نور

ویتامین دی، معروف به «ویتامین آفتاب»، بیش از هر چیز در تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها شهرت دارد، اما نقش‌های حیاتی بسیاری در بدن ایفا می‌کند. این ویتامین که با تابش نور خورشید به پوست تولید می‌شود، نه تنها به سلامت فیزیکی کمک می‌کند، بلکه تأثیرات شگفت‌انگیزی بر سلامت ذهن، پوست، قلب و حتی روده‌ها دارد. در این مقاله به بررسی فواید شگفت‌انگیز ویتامین دی و روش‌های تأمین آن می‌پردازیم.
مهریه در گیر و دار قانون

مهریه در گیر و دار قانون

مهریه در دهه‌های پیش از 70 به عنوان دنگی از خانه، زمین یا حتی حقابه، مقداری گرم طلا یا نقره تعیین می‌شد. یعنی از آنچه در ید و تملک خانواده مرد بود، سهمی به عنوان مهریه تعیین می‌نمودند و عرف و رسم چنین بود.
آلودگی هوا می‌تواند بخشی از فواید ورزش را از بین ببرد

آلودگی هوا می‌تواند بخشی از فواید ورزش را از بین ببرد

یک پژوهش گسترده روی بیش از یک‌ونیم میلیون نفر نشان می‌دهد که آلودگی هوا می‌تواند بخشی از فواید ورزش را خنثی کند؛ طوری که در هوای بسیار آلوده، اثر محافظتی ورزش تقریباً به نصف کاهش می‌یابد.
آلودگی هوا؛ نیازمند تصمیمات شجاعانه و بلندمدت از سوی مسئولان

آلودگی هوا؛ نیازمند تصمیمات شجاعانه و بلندمدت از سوی مسئولان

آلودگی هوا امروز دیگر تنها یک معضل فصلی نیست بلکه به یک بحران مداوم تبدیل شده که سلامت تمامی اقشار جامعه را تهدید می‌کند. با توجه به تأثیرات گسترده این آلاینده‌ها بر روی سیستم تنفسی، قلبی و حتی سیستم ایمنی بدن، ضرورت اتخاذ تصمیمات جدی و شجاعانه از سوی مسئولان به‌ویژه در زمینه سیاست‌گذاری‌های محیط زیستی بیش از پیش احساس می‌شود.
۴۵۶۷