به گزارش خبرگزاری برنا استان البرز " ، این دوره آموزشی به طور روزانه از امروز مورخ 16 مردادماه در کانال رسمی تلگرام کمیته آموزش هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان البرز آغاز خواهد شد.

قابل توجه اینکه مطالب به صورت روزانه و پیوسته ارائه شده و سرفصل آموزشی امروز نیز به شرح ذیل می باشد:

1- تعریف واژه های کلیدی

2- بررسی مختصر فاکتورهای آمادگی جسمانی و حرکتی

3- مقدمه ای بر تمرینات قدرتی

4- اهداف تمرینات قدرتی

لینک کانال فوق به آدرس telegram.me/BBeducation می باشد.