آیا می‌دانستید قند خون می‌تواند سن مغز شما را تغییر دهد؟ یک مطالعه گسترده روی ۳۷ هزار نفر نشان می‌دهد که پیری مغز یک فرآیند غیرقابل‌اجتناب نیست، بلکه به شدت تحت تأثیر سطح گلوکز خون قرار دارد. محققان می‌گویند قند خون بالا نه تنها مغز را سریع‌تر پیر می‌کند، بلکه احتمال ابتلا به ۷ بیماری عصبی خطرناک از جمله آلزایمر و پارکینسون را به شدت افزایش می‌دهد.

گذراندن زمان در محیط‌های باز، از پیاده‌روی در طبیعت تا استراحت در کنار ساحل، با وجود لذت‌بخش بودن، استرس فیزیکی قابل‌توجهی به بدن وارد می‌کند. کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که هوای گرم و تابش مداوم آفتاب می‌تواند منجر به کم‌آبی خفیف، خستگی مفرط، سردرد و آسیب‌های سلولی پوست شود.

هوش مصنوعی پیش‌بینی کرد که تیم های آرژانتین و فرانسه به فینال جام جهانی ۲۰۲۶ صعود کنند.

۲۲ تیر روز بزرگداشت خوارزمی است کسی که ستاره‌شناس، ریاضی‌دان و فیلسوف مشهور ایرانی، اختر تابناک آسمان علم و دانش است که دولت پر شکوهش همواره در عرش یکه تازی می‌کند و عالم و آدم را وام‌دار نبوغ بی‌بدیلش کرده‌است.

تصویری از محل ترور فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران دریادار علیرضا تنگسیری در طول جنگ رمضان منتشر شد.

مهندسان موفق به توسعه یک لباس نوآورانه شده‌اند که می‌تواند آب آشامیدنی را از رطوبت هوا استخراج کند. این فناوری بسته به شرایط رطوبتی، روزانه بین ۴۰۰ تا ۹۰۰ میلی‌لیتر آب آشامیدنی تولید می‌کند و می‌تواند به‌ویژه برای کوهنوردان، کشاورزان، امدادگران و نظامیانی که در مناطق کم‌آب فعالیت می‌کنند، کاربردی باشد.

گرمای تابستان و تعریق زیاد می‌تواند بدن را با کم‌آبی و کاهش انرژی روبه‌رو کند. متخصصان توصیه می‌کنند با مصرف خوراکی‌های سبک، آبدار و سرشار از مواد مغذی، به حفظ سلامت بدن در روزهای گرم کمک کنیم.

خوابِ تابستانی که باید مایه آرامش و تجدید قوا باشد، برای بسیاری از ما به یک «تله مرگبار» تبدیل شده است. متخصصان مغز و اعصاب با بررسی آمارها هشدار می‌دهند: نرخ سکته‌های مغزی و قلبی در شب‌های گرم تابستان، به‌ویژه در ساعات اولیه صبح، به شدت جهش می‌کند! اما چرا وقتی شما در خوابِ ناز هستید، بدن‌تان در حال مبارزه برای بقاست؟

از دست دادن یک شریک عاطفی سالم، برای بسیاری از افراد به تجربه‌ای آموزنده تبدیل می‌شود. درس اصلی این تجربه فقط درباره عشق نیست؛ بلکه درباره قدردانی، احترام، گفت‌وگو و مراقبت از رابطه‌ای است که امروز در اختیار داریم.

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی هواشناسی گفت: دما در مناطقی از استان‌های جنوب و جنوب‌غرب، به کرات از ۵۰ درجه سانتی‌گراد فراتر می‌رود و سه‌شنبه و چهارشنبه از گرم‌ترین روزها برای این مناطق خواهد بود.

گرما، سرعت بالا، بار سنگین و گذر زمان، چهار عامل اصلی کاهش‌دهندهٔ عمر لاستیک خودرو هستند. پژوهشی تازه نشان می‌دهد این عوامل چگونه ساختار لاستیک را دگرگون کرده، باعث افزایش سختی و ایجاد شکاف در دیوارهٔ جانبی می‌شوند و ایمنی را به خطر می‌اندازند.

اگر بعد از یک تعطیلات دو روزه هنوز احساس خستگی و بی‌انرژی بودن دارید، شاید مشکل کمبود استراحت نباشد؛ کارشناسان می‌گویند تغییر شیوه استراحت و ایجاد چند عادت ساده می‌تواند به بازیابی واقعی انرژی کمک کند.

«آتش‌بس در جنوب ایران به معنای پایان جنگ برای این آدم‌ها نبود. سایه جنگ همیشه با آنها همراه است، از هشت سال جنگی که اثراتش پس از ۴۵ سال همچنان با آنها همراه است تا این روزها که تمامی ندارد.»