یک مطالعه جدید نشان میدهد ۳۰ دقیقه سونا همراه با یک دوش کوتاه آب سرد میتواند تعداد برخی گلبولهای سفید خون را بهطور موقت افزایش دهد؛ هرچند هنوز نمیتوان آن را تقویت قطعی سیستم ایمنی دانست.
نتایج یک مطالعه طولانیمدت بر روی نزدیک به ۲۸ هزار نفر در انگلستان و ولز نشان میدهد بزرگسالانی که در جوامع ساحلی باقی میمانند یا به سواحل مهاجرت میکنند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای مزمن متعدد در میانسالی هستند. پژوهشگران میگویند این پدیده نه به خودِ زندگی در کنار دریا، بلکه به ترکیبی از فقر، فرصتهای شغلی محدود و مهاجرت انتخابی (یعنی خروج افراد سالمتر و مرفهتر از این مناطق) مرتبط است.
هندوانه و طالبی هر دو شیرین و سرشار از آب هستند، اما تفاوتهایی در میزان فیبر و شاخص گلیسمی دارند. با این حال، متخصصان میگویند اندازه وعده و شیوه مصرف، بیش از انتخاب میان این دو میوه بر قند خون اثر میگذارد.
میوه، عسل و دیگر خوراکیهای شیرین طبیعی ممکن است در مسیر تکامل انسان نقشی مهمتر از آنچه تاکنون تصور میشد، داشته باشند. پژوهشی تازه نشان میدهد این مواد غذایی میتوانستند انرژی لازم برای رشد تدریجی مغز را فراهم کنند
پژوهشهای جدید نشان میدهد که تغییر سبک زندگی مثل تکنفره شدن خانوارها و تنها زندگی کردن میتواند پیامدهای زیادی برای سلامت جسم خیلی از افراد داشته باشد.
مضرات بال و کتف مرغ را جدی بگیرید. این قطعات پرچرب با کلسترول بالا، خطر بیماری قلبی، کبد چرب و افزایش وزن را تشدید میکنند. آنتیبیوتیکها در بافت چربی آنها ذخیره شده و پخت نادرست، مواد سرطانزا تولید میکند. کودکان و بیماران قلبی در معرض بیشترین آسیب هستند.
کار خبرنگار، انعکاس رخدادهایی است که قابلیت خبرشدن و اطلاع رسانی به جامعه را دارد. لازمه خبرنگار خوب بودن، داشتن علم و دانش، تجربه و جسارت است تا در کنار آن با سرعت، دقت و صحت، که سه اصل مهم در کار خبری است بتواند موفق عمل کند.
از اماکن زیارتی نجف می توان حرم مطهر امیرالمؤمنین، مقام حضرت زین العابدین، مقام حضرت حجت و امام صادق، قبرستان وادیالسلام، مسجد الراس، مسجد الخضرا نجف ، مسجد سهله، مسجد حنانه، قبر حضرت آدم و نوح ،آرامگاه حضرت هود و صالح، آرامگاه كمیل بن زیاد نخعى نام برد.
