خوشبختی به معنای شاد بودنِ همیشگی یا نداشتن مشکل در زندگی نیست. به گفته متخصصان، خوشبختی بیشتر به تعادل، داشتن هدف و احساس رضایت کلی از زندگی مربوط می‌شود. برخی فرهنگ‌ها شادی را با هیجان‌های مثبت تعریف می‌کنند و برخی دیگر آن را آرامش درونی می‌دانند، اما پژوهشگران معتقدند معیار دقیق‌تر، «رضایت از زندگی» است.

آیا می‌دانید طراحی آشپزخانه می‌تواند مهم‌تر از اراده شخصی برای تغذیه سالم باشد؟ یک جراح قلب با ۲۵ سال تجربه، چهار راهبرد ساده مبتنی‌بر علم رفتار را معرفی می‌کند که انتخاب‌های سالم را به آسان‌ترین گزینه زندگی روزمره تبدیل می‌کنند.

مطالعه‌ای که در مجله پزشکی شخصی منتشر شد، ارتباطی بین شدت بیماری مزمن کلیه (CKD) و افزایش خطر گاستروپارزی (فلج معده) نشان داد.

شمارش دقیق کالری و اندازه‌گیری دقیق وعده‌های غذایی از بزرگترین چالش‌ها در مسیر کاهش وزن است.

محققان دانشگاه کشاورزی هونان و دانشگاه جنوبی چین نشان داده‌اند که رژیم غذایی حاوی مقادیر متوسط چربی، تجمع چربی و التهاب در بافت چربی را کاهش می‌دهد.

اداره کل دارو در پی هشدار رسمی سازمان جهانی بهداشت نسبت به شناسایی داروی تقلبی Basiliximab، بر ضرورت هوشیاری و تشدید نظارت‌ها در سطح کشور تأکید کرد.

افرادی که در خانواده خود سابقه ابتلا به سرطان پستان، سرطان تخمدان و سایر سرطان‌ها را دارند، لازم است در نخستین فرصت برای انجام غربالگری‌های لازم اقدام کنند.

سرماخوردگی و سرفه در زمستان شایع است، اما برخی تغییرات ساده در رژیم غذایی می‌تواند خطر ابتلا را کاهش دهد.

اگر فکر می‌کنید نوشیدنی‌ها کم‌قندتر از شیرینی‌ها هستند، این فهرست نظرتان را عوض می‌کند.

معاون امور اقتصادی استانداری تهران گفت: هر گونه افزایش قیمت از سوی واحدهای تولیدی لبنی تخلف است.

بر اساس تجربه ۲۵ ساله یک جراح قلب، طراحی آشپزخانه، آماده‌سازی پیش‌دستانه غذا و حمایت اجتماعی می‌تواند بسیار مؤثرتر از تکیه بر اراده شخصی، مسیر تغذیه سالم را هموار کند.

اهدا خون جان انسان‌ها را نجات می‌دهد، اما رعایت فاصله زمانی بین اهداها برای سلامت اهداکننده و کیفیت خون بسیار مهم است.

بررسی‌ها نشان می‌دهد آمار سکته‌های قلبی و مغزی در فصل سرما افزایش می‌یابد؛ پدیده‌ای که متخصصان آن را نتیجه مستقیم واکنش بدن به سرما می‌دانند.