به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، انجمن والیبال نشسته به منظور حفظ پویایی و نشاط ورزشکاران این رشته، پویش ورزش در خانه را در دو گروه مردان و بانوان و در 2 مرحله برگزار می کند.
ورزشکارانی که تمایل به حضور در این برنامه دارند، می توانند فیلم های خود را ضمن رعایت موازین و شئونات اسلامی برای واتساپ شماره تماس های اعلام شده تا روز دوشنبه 12 خرداد ارسال نمایند.
مرحله نخست:
پنجه بالای سر مدت اجرا ۱۰ ثانیه
پنجه هدفدار مدت اجرا ۲۵ ثانیه
ساعد در جا و هدف دار مدت اجرا ۲۵ ثانیه
نحوه اجرای مرحله اول:
*پنجه هدف دار:
۳ هدف روی دیوار مشخص می شود که هر کدام از اهداف در فاصله نیم متری از یکدیگر قرار دارند. فاصله بازیکن از دیوار یک و نیم متر است و بازیکن به شکل پوش زدن و جا به جایی اقدام به زدن پنجه روی اهداف مشخص شده روی دیوار می کند.
*ساعد درجا و هدف دار:
اهداف مشخص شده روی دیوار همانند پنجه هدف دار ( ۳ هدف با فاصله نیم متری) است و فاصله بازیکن از دیوار یک و نیم تا ۲ متر می باشد. بازیکن ابتدا ۵ ساعد کنترلی درجا زده، سپس با پوش زدن و جا به جایی بدون اینکه توپ متوقف شود به اهداف مشخص شده توپ را پرتاب می کند.
شاخصه های ارزیابی از سوی داوران:
اجرای صحیح، روان و بدون خطای تکنیک
هدف گیری
دقت و سرعت عکس العمل
استفاده از ابزار مناسب
توجه: آیتم ها بایستی در زمان های مشخص شده صورت گیرد و درصورتی که زمان فیلم، بیشتر از زمان اعلام شده باشد، داوری صورت نمی گیرد. (زمان زیاد انجام کار، ملاک مثبتی برای داوری نمی باشد.)
پس از پایان مرحله دوم و ارزیابی های صورت گرفته از سوی هیئت کارشناسی، به نفرات برتر در دو بخش مردان و بانوان جوایزی از سوی انجمن و کمیته ملی پارالمپیک اهدا خواهد شد.