به گزارش خبرگزاری برنا؛ این مِلون (هرگونه میوه‌ای از گیاهان خانواده‌ٔ کدوییان) به‌خاطر بوی منحصربه‌فرد و مقدار کالری پایین معروف است.
گرمک سرشار از ویتامین A، ویتامین C و بتاکاروتن است. ازجمله بهترین خواص گرمک می‌توان به کاهش استرس اشاره کرد. گرمک سرشار از پتاسیم است. پتاسیم به تنظیم ضربان قلب (ضربان قلب نرمال) و تأمین اکسیژن کافی برای مغز کمک می‌کند. نتیجهٔ این امر افزایش تمرکز و آرامش است.