صفحه نخست

فیلم

عکس

ورزشی

اجتماعی

باشگاه جوانی

سیاسی

فرهنگ و هنر

اقتصادی

علمی و فناوری

بین الملل

استان ها

رسانه ها

بازار

صفحات داخلی

توصیه های گل محمدی برای سرخ پوشان؛

کاپیتان سابق پرسپولیس تمرین را دید زد

۱۳۹۹/۰۸/۱۳ - ۱۵:۱۲:۵۶
کد خبر: ۱۰۸۲۲۰۱
سرخپوشان پایتخت که خود را برای هفته نخست لیگ برتر آماده می‌کنند امروز هم از ساعت ۱۱ تمرینات خود را پی گیری کردند.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ پیش از شروع تمرین گل‌محمدی دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد. سپس بازیکنان زیر نظر بدنساز تیم بدن‌های خود را گرم کرده و حرکات هوازی انجام دادند.

سپس پاسکاری کوتاه، شوتزنی به سمت دروازه و در پایان فوتبال درون تیمی در دستور کار قرار گرفت.

در این بخش که با هیجان زیادی دنبال می‌شد تیم زرد به پیروزی رسید.

در پایان این تمرین که ۷۵ دقیقه به طول انجامید بازیکنان بدن خود را سرد کرده و به رختکن رفتند.

آرمان رمضانی امروز به تمرینات گروهی بازگشت اما آریا برزگر زیر نظر بدنساز و کادر پزشکی اختصاصی تمرین کرد.

رضا نورمحمدی کاپیتان پیشین پرسپولیس مهمان این تمرین بود و با کادر فنی و بازیکنان تیم خوش و بش گرمی داشت.

 

نظر شما