به گزارش برنا، در این جلسه تمرینی بازیکنان بعد از کار زیر نظر بدنساز، به کارهای سرعتی و عبور از موانع مشغول شدند. بخش بعدی تمرین را کارهای ساده با توپ و در ادامه کارهای ترکیبی و گروهی تشکیل داد.
فوتبال در زمین کوچک با محوریت انجام تاکتیک‌های مد نظر کادر فنی استقلال، محور اصلی این تمرین بود.
وریا غفوری کاپیتان استقلال، در محل تمرین امروز این تیم حاضر شد اما به دلیل مصدومیت جزئی نتوانست تمرین کند.