به گزارش برنا، این تمرین در قالب دو گروه مجزا برگزار شد. در ابتدا گروهی از بازیکنان که در مصاف با پیکان بازی نکردند، به گرم کردن، پاسکاری ترکیبی و در ادامه فوتبال در نیمه زمین با نظارت کادرفنی مشغول شدند.
پس از پایان تمرین این گروه از بازیکنان، بازیکنانی که مقابل پیکان به میدان رفته بودند به علاوه برخی دیگر از بازیکنان استقلال، زیر نظر کادر فنی به مرور یک تاکتیک تیمی مشغول شدند که فرهاد مجیدی شخصا نکات مد نظرش را به بازیکنان گوشزد کرد. بخش پایانی این تمرین را هم مرور ضربات ایستگاهی تشکیل داد.
وریا غفوری تنها غایب تمرین بود و آرش رضاوند در این جلسه تمرینی به صورت اختصاصی و زیر نظر کادر پزشکی کار کرد.