به گزارش برنا، هر فردی در طول زندگی ممکن است روابط عاطفی مختلفی را تجربه کند، برخی از این روابط سالم و پابرجا هستند، برخی بدون هیچ دست آوردی رها می شوند و متاسفانه برای فرد هیچ دستاورد عاطفی ندارند و برخی نیز آنقدر عمیق هستند که اگر منجر به جدایی یا شکست شود ممکن است فرد نتواند هیجانات و احساسات منفی ناشی از آن را مدیریت کند و دچار سندروم ضربه عشقی یا شکست عشقی شود. سندروم ضربه عشقی چیست؟ چطور شناسایی نمی شود؟ چطور درمان می شود؟ آیا داروی خاصی برای سندروم شکست عشقی وجود دارد؟ این مقاله را بخوانید تا به جواب سوال هایتان برسید.
در بعضی مواقع عشق ممکن است از نظر هیجانی و عاطفی آسیب‌زا باشد و تاثیرات مختلفی روی عملکرد فرد بگذارد. وقتی رابطه عاطفی به دلایل مختلف شکست بخورد و فرد نتواند هیجانات و احساسات ناشی از این شکست را مدیریت کند دچار ضربه عشقی خواهد شد. در واقع ضربه عشقی یک فشار روانی استکه به بروز مشکلات احساسی، هیجانی و رفتاری و مدت دار منجر می‌شود. در این مواقع عملکرد اجتماعی و رفتاری فرد مختل می‌شود و کیفیت کلی زندگی او تحت تاثیر قرار می‌گیرد.
شکست عشقی یک سندروم علمی است و رویکردها و راهکارهای مختلفی برای غلبه بر آن استفاده می شود. مانند سایر مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب، وسواس و ... که دارو درمانی هم یکی از روش های غلبه بر آن است شکست عشقی هم می تواند با دارو درمانی کنترل شود اما فقط و فقط پزشک می تواند نوع دارو، میزان مصرف و طول مدت مصرف را برای شما مشخص کند. از آنجایی که ضربه عشقی داروی مشخص ندارد، پزشک تشخیص می دهد که یک فرد در درجه اول آیا به دارو نیاز دارد یا خیر و در درجه دوم نوع این دارو چیست؟ گاهی پزشک با توجه به حالات فرد از داروهای ضد افسردگی و گاهی نیز از داروهای ضد اضطراب استفاده می کند بنابراین تاکید می کنیم به هیچ عنوان از هیچ دارویی برای درمان شکست عشقی بدون تجویز پزشک استفاده نکنید. برخی افراد به سمت داروهای آرام بخش و داروهای خواب روی می آورند اما این داروها مانند مسکن موقت عمل می کنند و به هیچ عنوان درمانی برای شکست عشقی نیستند.
زمانی که برای درمان سندروم ضربه عشقی به روانشناس و درمانگر مراجعه می کنید در قدم اول مشکلات و علائم فعلی و پیشینه روانشناختی شما بررسی و بازنگری می شود. بررسی می شود شما از رابطه عشقی تان چه انتظاری داشته اید، کدام یک از انتظاراتتان برآورده شده است و کدام ناکام مانده است؟ از کدام جوانب رابطه رضایت داشتید، چه اقداماتی بعد از جدایی انجام داده اید، آیا واکنش های شما سالم بوده است یا رفتارهای نامعقول نشان داده اید. همیچنین درمانگر تلاش می کند ریشه ابتلای شما به سندروم عشقی را کشف کند. با توجه به شرایط شما و رابطه تان درمانگر درمان مناسب برای شما را انتخاب می کند. انواع مختلف روش هایی مثل طرح واره درمانی، ذهن آگاهی یا درمان های شناختی رفتاری در مقابله با سندروم شکست عشقی مفید هستند.
شکست عشقی می‌تواند می‌تواند توانایی شما را برای درست فکر کردن و رفتار کردن مختل کند و یا شما را به سمت رفتارهای مخرب و خودآسیب رسانی مانند اعتیاد، خودکشی، انزوا، ترک تحصیل و کار و ... سوق دهد. متاسفانه برخی از افراد تصور می کنند این علائم موقت است و زمان آن را حل می کند در صورتی که زمان شکست عشقی را درمان نمی کند بلکه هیجانات منفی ناشی از آن را سرکوب می کند. این سرکوب شدن مانند آتش زیر خاکستر عمل می کند، ممکن است در آینده روی رابطه عاطفی شما اثرات منفی بگذارد و باعث شود شما همیشه زخم کهنه ای داشته باشید که گاه و بیگاه سر باز کند بدون اینکه متوجه اش باشید. بنابراین باید بتوانید این هیجانات منفی را به شیوه درست و اصولی بروز دهید و به جواب های سوال هایی که در ذهنتان هست برسید و بتوانید پرونده این رابطه را ببندید و از طرف دیگر روی خود و مهارت هایتان کار کنید تا آماده برقراری یک رابطه سالم و ماندگار شوید. روانشناسان همیار عشق در این زمینه تجربه و علم کافی را دارند و می توانند مرحله به مرحله پروتکل های درمان ضربه عشقی را با توجه به شرایط شما طراحی کنند و در کنارتان باشند تا بتوانید پرونده این عشق را ببندید و قدرت مدیریت هیجانات خود را در دست بگیرید.
انتهای پیام/