به گزارش برنا؛ همه یا می‌توان گفت اکثر مردم فراموش می‌کنند که این عضو بدن را زیر دوش بشویند.
بله، احتمالا شما هم این قسمت بدن را فراموش کرده‌اید!
علی‌رغم این واقعیت که همه دوش می‌گیرند، تقریبا همه فراموش می‌کنند که این قسمت بدن را هنگام تمیز کردن خود بشویند.
این بدان معنی است که به سختی تمیز می‌شود و به همین دلیل حاوی باکتری‌های زیادی است.
تحقیقات نشان داده است که تقریبا همه فراموش می‌کنند ناف خود را تمیز کنند.متخصصان حوزه پزشکی در دنیا توضیح می دهند که بیش از ۶۰ نوع مختلف باکتری در ناف شما وجود دارد و این فقط باکتری‌ها نیستند که در آن گوشه کوچک بدن شما جمع می شوند. عرق، صابون، کثیفی و لوسیون بدن نیز در آنجا جمع می‌شوند. این نه تنها از نظر تمیزی بسیار ناخوشایند است، بلکه همه آن باکتری‌ها در نهایت می‌توانند باعث التهاب شوند. بله، در ناف شما. و این به هیچ وجه راحت نیست.
بنابراین، شستن ناف هر روز اصلا غیر ضروری نیست. لازم نیست این کار را با صابون شدید یا مواد پاک کننده انجام دهید. بهتر است آن را با دقت با آب و کمی صابون تمیز کنید. مطمئن شوید که از نوع بسیار ملایم صابون یا بهتر است صابون بدون الکل استفاده کنید. ناف خود را پس از تمیز کردن کاملا بشویید. در غیر این صورت، همچنان بقایای صابون در آنجا باقی می‌ماند که باید از آن اجتناب کنید.