این جوان ۵۷ سال سن دارد! + عکس

ادسون طی ۱۷ سال گذشته همین روال را دنبال کرده که به گفته او ظاهر جوانش را مدیون آن است.

این نویسنده هر روز به باشگاه می رود، وزنه می زند و ۴۰ دقیقه تمرینات کاردیو انجام می دهد.

او همچنین رژیم غذایی سالمی شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات و آب دارد.

ادسون از یک روال سخت مراقبت از پوست پیروی می کند که شامل کرم های ضد پیری و ماسک خاک رس است که هفته ای یک بار از آن ها استفاده می کند.

ظاهر ادسون باعث شده بسیاری از مردم فکر کنند که او بسیار جوان تر از سن واقعی اش است.

اغلب مردم هنگامی که سنم را به آنها می‌گویم، شوکه می شوند، حرفم را باور نمی‌کنند.

آن ها فکر می کنند که من ۲۳، ۲۵ یا نهایتاً ۳۰ ساله هستم، اما من ۵۷ ساله هستم!

ادسون در اکانت اینستاگرام خود نکاتی را برای جوان ماندن با مخاطبین خود به اشتراک می گذارد.

در حالی که افراد زیادی از محتوای ادسون لذت می‌برند و از آن الهام می‌گیرند، او از سوی افرادی که باور نمی‌کنند ۵۷ ساله است، کامنت های منفی زیادی دریافت می کند.

آنها از من می‌پرسند که آیا تا به حال جراحی پلاستیک انجام داده ام یا از بوتاکس یا فیلتر استفاده کرده‌ام یا خیر؛ اما من هرگز جراحی نکرده‌ام.

من می خواهم راه های طبیعی برای جوان به نظر رسیدن را پیدا کنم.

بعضی ها می گویند که من از پیر شدن می ترسم، اما اینطور نیست.

این یک روند طبیعی است که نمی‌توانیم از آن اجتناب کنیم، اما من تمام تلاشم را می‌کنم تا جوان بمانم.

من تولید محتوا می کنم تا این باور را در مردم ایجاد کنم که صرف نظر از سنتان، هر چیزی ممکن است.

ادسون کتابی با عنوان «جوانی پس از ۵۰ سالگی – اسراری برای معکوس کردن روند پیری به صورت طبیعی» نوشته است.

اخیراً تحقیقات نشان داده اند که چهار ماده غذایی می توانند خواص ضد پیری داشته باشند.

به گفته دکتر وفا الموحب، متخصص پوست، غذاهای دریایی و مرکبات می توانند به تقویت پوست شما کمک کنند.