به گزارش برنا؛ آلیسین یک ترکیب آلی است که در سیر یافت می شود. آلیسین به مبارزه با عفونت هایی که می تواند عامل اصلی درد پا باشد کمک می کند. سیر به دلیل داشتن آلیسین بالا از رشد قارچ ها و عفونت های ویروسی جلوگیری می کند.
بنابراین پادردهای ناشی از التهاب و عفونت با سیر التیام می‌یابند. اکثر مزایای سیر برای سلامتی انسان به ترکیبات ارگانو-گوگردی آن مربوط می‌شود.
سیر منبع قوی از ترکیبات ضد التهابی است که ممکن است با کاهش التهاب درجه پایین در بدن به بهبود درد کمک کند.
سیر همچنین از سیستم ایمنی بدن حمایت کرده که به تنظیم فرآیندهای التهابی کمک می‌کند.