به گزارش برنا؛ همه ما از طریق مواجهه با نور خورشید و برخی موارد تفریحی در معرض پرتوهای فرابنفش هستیم که می‌تواند باعث ایجاد مشکل برای انسان شود، از این رو باید در این روزهای فصل گرم و تابستان کمتر در معرض نور خورشید قرار گیریم.
شناخت خطرات اشعه فرابنفش و انجام اقدامات احتیاطی لازم می‌تواند به کاهش خطرات ناشی از آن کمک کند. کار‌های ساده‌ای را می‌توان برای مراقبت از خود در برابر پرتوهای فرابنفش خورشیدی انجام داد از جمله: ۱- در ساعات نزدیک ظهر (۱۱ الی ۱۶) مواجهه با نور خورشید را کاهش دهیم.