به گزارش برنا؛ کسانی که دائماً وعده‌ها را زیر پا می‌گذارند، رفتارهایی دارند که اگر آنها را بشناسید در رویارویی با وعده‌های تحقق‌نیافته آنها کمتر دچار سرخوردگی و ناراحتی می شوید.
در این مقاله، ۸ رفتار معمولی افرادی که قول می‌دهند، اما اغلب بدون اینکه متوجه باشند، هرگز به آنها عمل نمی‌کنند، را به اشتراک می گذاریم.
۱) تعهد بیش از حد
این زمانی اتفاق می افتد که شخصی بیش از حد مشتاق راضی کردن دیگران باشد. آنها بدون در نظر گرفتن امکان تحقق آنها وعده های بزرگ می دهند.
مثل این است که در یک شیرینی فروشی باشید و بخواهید هر خوراکی شیرینی را که به آن چشم دوخته اید بخرید. اما، همانطور که همه ما می دانیم، زیاده روی یک چیز خوب می تواند بد باشد.
تعهد بیش از حد یک ویژگی رایج در بین افرادی است که عادت به زیر پا گذاشتن وعده ها دارند. آنها با میل به شاد کردن دیگران زندگی می‌کنند و اغلب از این واقعیت غافل می شوند که خود را برای شکست آماده می کنند.
۲) اهمال کاری
به تعویق انداختن کارها یک ویژگی ثابت عهد شکنان است. آنها اغلب وظایف را تا آخرین لحظه به تعویق می اندازند که منجر به شکستن وعده ها و ناامیدی می شود. برای جلوگیری از اتکای شدید به چنین افرادی، تشخیص این ویژگی بسیار مهم است.
۳) بی‌نظمی
معمولاً افرادی که به طور مکرر قول می دهند فاقد مهارت های سازمانی هستند. آنها با مدیریت زمان دست و پنجه نرم می کنند و اغلب رویکردی آشفته به زندگی دارند.
یک مطالعه نشان داد که افرادی که خانه هایشان بهم ریخته است بیشتر به تعویق انداختن کارها و وعده های انجام نشده منجر می شود.
بی‌نظمی می تواند مانع مهمی در تحقق وعده ها باشد. درک این موضوع می تواند به شما در مدیریت انتظارات خود در برخورد با چنین افرادی کمک کند.
۴) نیازمند به تایید شدن
یکی از ویژگی‌های رایج در میان وعده‌شکن‌ها میل شدید آنها به تایید شدن است. این افراد اغلب متوجه می‌شوند که با چیزهایی موافقت می‌کنند و تعهداتی را فقط برای جلب رضایت دیگران می‌پذیرند، حتی زمانی که می‌دانند که ممکن است نتوانند آنها را انجام دهند.
ترس آنها از طرد شدن یا عدم تایید آنها را به وعده دادن سوق می دهد، اما ناتوانی آنها در انجام تعهدات منجر به شکستن تعهد می شود.
۵) ترس از رویارویی
وعده‌شکن‌ها اغلب از رویارویی می‌ترسند. فکر «نه» گفتن و به طور بالقوه ناامید کردن یک نفر ترسی است که آنها با خود حمل می کنند.
حضور در آن شرایط سخت است. آنها در نهایت قول می‌دهند که در حال حاضر دیگران را ناامید نکنند و زمانی که نتوانستند به قول خود عمل کنند، در درازمدت آنها را ناامید می‌کنند.
این ترس از رویارویی و درگیری اغلب از همدلی ناشی می شود. آنها واقعاً نمی خواهند کسی را ناراحت کنند. اما از قضا، ناتوانی آنها در «نه» گفتن به احساسات آسیب دیده و ناامیدی بیشتری منجر می شود.
۶) ناهماهنگی
ناهماهنگی یکی دیگر از ویژگی‌های رایج در میان کسانی است که مرتباً وعده‌ها را زیر پا می‌گذارند. یک روز کاملا متعهد هستند و روزی دیگر جایی پیدا نمی شوند.
ناهماهنگی در رفتار نشانه بارز کسی است که اغلب وعده های خود را زیر پا می گذارد.
۷) پرهیز از مسئولیت
افرادی که به طور مکرر به وعده های خود عمل نمی کنند، اغلب از مسئولیت پذیری بیزارند. آنها ممکن است در ابتدا تعهداتی را بپذیرند، اما تمایل دارند وقتی که زمان ارائه آن فرا می رسد، از زیر آن شانه خالی کنند.
این رفتار اغلب ناشی از ناتوانی در پذیرش مسئولیت اعمال یا تصمیمات خود است. آنها ترجیح می دهند قول بدهند و بعداً آن را بشکنند تا اینکه محدودیت ها یا ناتوانی خود را از قبل بپذیرند.
بنابراین اگر متوجه شدید که فردی الگوی اجتناب از مسئولیت دارد، آماده باشید. این احتمال وجود دارد که آنها به وعده های خود عمل نکنند.
۸) نداشتن خودآگاهی
مهمتر از همه، افرادی که به طور مکرر وعده های خود را زیر پا می گذارند، اغلب فاقد خودآگاهی هستند. آنها الگوهای تعهدات شکسته خود را تشخیص نمی دهند یا نمی پذیرند.
این فقدان خودآگاهی دلیل اصلی اکثر، اگر نگوییم همه، شکست خورده‌ها است. تا زمانی که آنها این رفتار و پیامدهای آن را نپذیرند، احتمالاً این الگو ادامه خواهد داشت.
درک این ویژگی در برخورد با چنین افرادی بسیار مهم است. عدم خودآگاهی آنها بازتابی از شما یا ارزش شما نیست، بلکه یک مساله درونی است که آنها باید به آن رسیدگی کنند. این را به خاطر بسپارید که به شما کمک می کند تا آرامش ذهنی خود را حفظ کنید.