زوج های جوان باید مهارت حل مسئله را آموزش ببینند

به گزارش خبرگزاری برنا از همدان، همایش ازدواج و مهارت های زندگی با سخنرانی دکتر سیما فردوسی از روانشناسان مطرح کشور عصر دیروز در محل نمایشگاه جهیزیه و خدمات ازدواج آسان برگزار شد.

در این مراسم که سید عبدی افتخاری مدیرکل ورزش و جوانان استان نیز حضور داشت دکتر فردوسی به بیان مسایل قبل و بعد از ازدواج پرداخت و گفت: در ابتدای تشکیل زندگی مشترک، پرهیز از ازدواج عجولانه و در نظر گرفتن بلوغ فکری، رفتاری، اقتصادی ضروری است و در مرحله بعد زوج های جوان باید مهارت حل مسئله را آموزش ببینند.


فردوسی بیان داشت: دختران و پسران نباید در رشته تحصیلی زیاد از یکدیگر فاصله داشته باشند و با شخصی ازدواج کنند که شخصیت سالم داشته باشد و بدبین و سو ظن نداشته باشد.

این روانشناس، اعتماد را مهمترین عامل میان افراد دانست و گفت: شخصیت و اختلال ضد اجتماعی یکی از موارد بیماری زاست.

عضو هیئت علمی دانشگاه تهران عنوان کرد: زنان و مردان باید روانشناسی یکدیگر را مطالعه کنند و براساس یافته ها، مردان بیشتر در سرکار و خانمها بیشتر در منزل صحبت می کنند.

وی افزود: خانمها دارای چند مرکز تکلم هستند، درصورتیکه آقایان دارای یک مرکز تکلم هستند و مرکز عواطف در مغز خانمها، وسعت بیشتری نسبت به مردان دارد.

وی تاکید کرد: در بحث ازدواج باید تفاوتها، علایق، سلیقه ها و فرهنگها را شناسیی کرد و زوجین باید از نظر طبقاتی، وضعیت فرهنگی و اقتصادی همسطح باشند.

فردوسی جوامع امروز را به سه طبقه بالا، متوسط و پائین تقسیم بندی کرد و گفت: افراد باید با مطلعه و تطبیق نسبت به شرایط قومی، اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی یکدیگر ازدواج کنند.

وی افزود: یک تحقیق جدید علمی نشان می دهد «بحران بی احترامی» در خانواده های ایرانی در حال شکل گرفتن است که این مسئله تهدیدی جدی برای تقویت بنیان خانواده به حساب می آید.

دکتر سیما فردوسی با هشدار آمیز خواندن این بحران، بر ضرورت تقویت جایگاه رفتار احترام آمیز در خانواده ها تأکید کرد.

وی خاطر نشان کرد: زن و مرد تفاوت های رفتاری و فیزیولوژیک بسیاری دارند که آگاهی از آن با مطالعه کتاب های روانشناسی و شرکت در جلسات مشاوره به تقویت بنیان خانواده کمک بسیار می کند.

دکتر فردوسی گفت: در حال حاضر، متأسفانه برخی مواقع شاهد به کار بردن الفاظ زشت و ناپسند در خانواده ها هستیم که این مسئله بحران های بعدی را به همراه دارد و تنش را در خانواده ها به تدریج بالا می برد، در حالی که اعضای خانواده (زن- شوهر و فرزند یا فرزندان) باید جایگاه یکدیگر را رعایت کنند و با صحبت محترمانه به بنیاد خانواده قوام بخشند.

این مشاور سرشناس گفت: شناخت ویژگی های شخصیتی افراد و استفاده از تجارب زوج های موفق هم راهکاری برای تقویت استحکام خانواده است

دکتر فردوسی یادآور شد که اگر انسان بخواهد در زندگی موفقیت کسب کند، بایستی تلاش کند وزحمت بکشد؛ و در این خصوص افزود: یکی از مهمترین اهداف خانواده ای که تازه تشکیل شده، فراهم آوردن فضایی آرام است تا بستری برای اعضای رشد و ترقی و تحول اعضای آن باشد.


وی هدف بعدی آنها را تامین فضایی امن برای فرزندان از جنبه‌های تولد سالم، زندگی با آرامش و استقلال صحیح از خانواده دانست و تاکید کرد که این چرخه برای نسل بعد نیز در گردش خواهد بود که به آن مسیر تحول خانواده می‌گویند.


استادیار گروه روان‌شناسی دانشگاه شهیدبهشتی، خانواده‌ی خوشبخت را خانواده ای دانست که به مسئله پیشگیری اهمیت می‌دهد و فرایند پیشگیری را برای زوجین جوان در سه سطح توضیح داد: در رابطه با پیشگیری از یک مسئله‌ی خانوادگی، سطح اول پیشگیری، ارتقای دانش و معلومات در آن زمینه‌ی خاص است. مثلا در رابطه با آغاز زندگی مشترک و پیشگیری از بروز مشکلات آن، بایستی زن و مرد در این سطح، اطلاعات خود را از رابطه در خانواده و ویژگیهای متفاوت زن و مرد افزایش دهند.

پیشگیری ثانویه و تعریف آن به مسئله تشخیص زودهنگام مشکل و اقدام فوری و به موقع آن اشاره دارد که در این زمینه باید از دیگران کمک گرفت؛ وی با اشاره به این نکته ادامه داد: در حل مسئله باید به افراد اهل فن مراجعه کرد و باید مواظب بود از کسانی که دانش آنها سطحی و آمیخته با خرافات است بر حذر بود.

دکتر فردوسی تاکید کرد: ابتدا باید حوزه و حیطه‌ی مشکل را شناسایی کنید و مشخص کنید مشکل شما در کدام یک از حوزه‌های عاطفی، اقتصادی، زناشویی، روابط خانوادگی، اجتماعی و ... است و بعد از تشخصی به موقع مشکل، سریعا باید در مورد حل آن اقدام کرد و این سطح دوم از پیشگیری بروز مشکل در خانواده است.

پیشگیری سطح سوم: زمانی است که مشکل پیش آمده را تشخیص داده ایم، اقدام به موقع کرده ایم و در طی آن اقدامات، تکنیکهایی را آموخته ایم، سطح سوم پیشگیری به ما می‌گوید تکنیکها و آموخته‌های خود برای حل مشکلات را برای استفاده در شرایط مشابه آتی به خاطر بسپارید.

دکتر سیما فردوسی در رابطه با حفظ علاقه و محبت بین زوجین گفت: عشق و علاقه را باید مثل گل وگیاه نگهداشت و آن را تقویت و تغذیه کرد و از آن مراقبت نمود. برای جلوگیری از کم شدن محبت و سرد شدن رابطه بین زوجین راهکارهایی وجود دارد که یکی از آنها استفاده از واژه‌های خوب در گفتگوهاست.

وی ادامه داد: اعلام محبت به همسر از طرف آقایان کمتر صورت می‌گیرد و این یکی از تکنیکهای حفظ رابطه عاشقانه بین زوجین است و این مورد تاکید پیامبر بزرگ اسلام (ص) نیز بوده است.

استادیار گروه روان‌شناسی دانشگاه شهیدبهشتی افزود: باید دانست که روانشناسی زن و مرد با هم متفاوت است و خانمها نیاز دارند محبتهای کلامی را از همسر خود بشنوند؛ لذا آقایانی که این کار را بلد نیستند و یا از آن خجالت می‌کشند، بایستی آن را تمرین کنند. بخش زیادی از محبت بین زن و مرد به خاطر محبتهایی است که اعلام می‌شوند.

وی تصریح کرد: تکنیک بعدی برای دوام عشق در زندگی مشترک صدا زدن همسر خود با لقبهای خوب است. در این خصوص می‌توانید از نام گلها، پرنده‌های زیبا و خوراکی‌های خوشمزه استفاده کنید. این تکنیک، ابزاری مناسب برای ابراز محبت شما نسبت به همسرتان است.

دکتر فردوسی اظهار داشت: بعد از بحث محبت، احترام از مهمترین موضوعات در خانواده است و رفتار محترمانه زوجین یکی از مهمترین الزامات در زندگی زناشویی به شمار می‌رود. احترام باید به سخنان، عقاید، سلایق و خانواده‌های یکدیگر گذاشته شود و همواره باید دانست که استحکام و رشد هر خانواده، در گرو تلاش و زحمت اعضای آن است.

وی گفت: عصبانی شدن و انجام اعمال خشونت آمیز و نادرست می‌تواند اثرات جبران ناپذیری در زندگی مشترک بر جای گذارد که حتی با عذرخواهی هم جبران نشوند. علم روانشناسی می‌گوید انسانهاباید بتوانند تکانه‌های خود را کنترل کنند؛ تکانه یعنی یک حرکت ناگهانی که در قالب کلام و یا رفتار ممکن است بروز کند.

مشاور و روانشناس کشور افزود: در مواقعی که هنگام گفتگو از طرف مقابل خود عصبانی شدید، نیاز نیست حتما پاسخ خود را همان لحظه به او بدهید، می‌توانید مدتی صبر کنید تا خشم شما فروکش کند؛ می‌توانید با گفتن جمله ای از همسر خود بخواهید تا گفتگو را به وقت دیگری موکول کنید. و اگر فوق العاده عصبانی مزاج هستید، سعی کنید حرارت بدن خود را در زمان عصبانیت پایین بیاورید؛ در هر صورت به گفتگوی توام با عصبانیت ادامه ندهید. گفته‌ی گهر بار امام علی علیه السلام را همیشه به خاطر بسپارید: در هنگام خشم، نه تصمیم، نه تدبیرو نه تنبیه.

زنان حافظه دراز مدت قدرتمندی دارند خصوصا در مسائل کلامی، لذا ما باید از این ویژگی
استفاده کنیم و خاطرات خوب ایجاد کنیم. برخی خاطرات خوب، در دراز مدت از ذهن پاک می‌شوند اما خاطرات بد تا ابد در خاطره‌ی یک زن ماندگار خواهند بود؛ لذا باید سعی کنیم ضمن ایجاد خاطرات خوب و تکرار آنها، از پیش آمدن خاطرات بد جلوگیری نماییم.

شکر گذاری روزانه هم یکی از تکنیکهایی بود که دکتر فردوسی به عنوان عامل شادکامی در زندگی بیان کرد و در این زمینه تصریح کرد: وقتی شما خدا را شکر می‌کنید، خوشحالتر می‌شوید. از زندگی خود ایراد نگیرید. زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید و به طور روزانه خدا را به خاطر داشته‌های خود شکر کنید.

در ادامه این نشست افراد حاضر سوالات خود را به صورت کتبی از دکتر فردوسی پرسیدند و ایشان نیز جوابگوی سوالان حاضرین بود.