به گزارش گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا ، این کتاب شامل ١٠٠ پست اینستاگرام صابر ابر است که به تعبیر خودش «روزشمار زندگی»اش هستند. این عکسها به همراه متن‌هایی که زیر عکسها نوشته شده در دو بخش «مدام» و «گاهی» و در ١٠٠ صفحه است.
ابر در مقدمه این کتاب نوشته است:«بعضى وقت ها فکر مى کنم دلیل بودن آدمها، من، تو، همه یک چیز است:زندگى کردن، در لحظه و براى دیدن لبخندها، مهربانى ها و حتما گاهى غم ها...
من در برگ هاىِ پیش رو نه ادعایى به عکاسى دارم و نه ادبیات، هر آنچه در این صد صفحه مى بینید و مى خوانید لحظه هاییست که با شما شریک شدم، تمام عکسها با تلفن همراهم گرفته شده و تمام نوشته ها در همان لحظه ثبت عکس نوشته شده اند... همینقدر تکلیف روشن بگویم: صد روز زندگیم را با شما قسمت کردم.روزی که اینستاگرام آمد و من شناختمش، فکر کردم من هم باید سهمى داشته باشم ، شریک شوم...با احترام به حریم ها...هر کس در زندگى اش مدام هایى دارد و حتما گاه هایى...من هم!دوستتان دارم ...مراقب ماهى هاى دلتان باشید!»