صفحه نخست

فیلم

عکس

ورزشی

اجتماعی

باشگاه جوانی

سیاسی

فرهنگ و هنر

اقتصادی

علمی و فناوری

بین الملل

استان ها

رسانه ها

بازار

صفحات داخلی

سرخپوشان در قالب دو گروه تمرین کردند

۱۳۹۴/۰۹/۰۴ - ۲۱:۱۸:۲۰
کد خبر: ۳۴۳۷۸۳
دومین نوبت تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در روز چهارشنبه از ساعت 16:05 در ورزشگاه درفشی فر برگزار شد.

به گزارش سرویس ورزشی برنا، سرخپوشان تمرین عصر چهارشنبه را در هوای آفتابی و سرد ورزشگاه درفشی فر آغاز کردند.
 
تمرین امروز طبق برنامه کادر فنی در دو گروه برگزار شد.
 
هافبک‌ها و مهاجمان در سالن بدنسازی و مدافعان و دروازه بان ها در زمین چمن حضور یافته و برنامه های تمرینی خود را آغاز کردند.
 
مارکو در سالن بدنسازی تمرینات کششی و نرمشی را با بازیکنان آغاز کرد و دیگر بازیکنان نیز با برانکو و آندره به کارهای ترکیبی مشغول شدند.
 
کریم باقری هم که در نوبت صبح تمرین کرده بود، در نوبت بعدازظهر هم در کنار بازیکنان به تمرین پرداخت.
 
محمود خوردبین نیز در کنار زمین عملکرد بازیکنان را زیر نظر دارد.
 
محمد ترکاشوند مشاور مدیریت باشگاه نیز به همراه پندار خمارلو در ورزشگاه حضور داشتند.
 
گلرها نیز با ایگور به تمرینات پرفشار روی آوردند.
 
تمرین گروه هافبک‌ها و مهاجمان در ساعت 16:40 در سالن به پایان رسید و آنها راهی زمین چمن شدند.
 
مدافعان هم پس از انجام تمرینات مورد نظر کادر فنی، راهی سالن بدنسازی شدند تا کار خود را با مارکو آغاز کنند.
 
علی علیپور به دلیل مصدومیت جزیی، به دویدن دور زمین پرداخت و برای استراحت راهی رختکن شد.
 
رامین رضائیان هم با هماهنگی کادر فنی، در نوبت بعدازظهر به استراحت پرداخت.
 
تمرینات تاکتیکی، عبور از موانع و پاسکاری در برنامه گروه هافبک ها و مهاجمان قرار گرفت و پس از آن به تمرینات دو به دو پرداختند.
 
تمرین نوبت بعدازظهر تیم فوتبال پرسپولیس در ساعت 17:20 با سوت برانکو به پایان رسید.  

نظر شما