صفحه نخست

فیلم

عکس

ورزشی

اجتماعی

باشگاه جوانی

سیاسی

فرهنگ و هنر

اقتصادی

علمی و فناوری

بین الملل

استان ها

رسانه ها

بازار

صفحات داخلی

برگزاری تمرینات بدنسازی و تاکتیکی برای سرخپوشان

۱۳۹۴/۱۲/۰۵ - ۲۰:۲۶:۳۲
کد خبر: ۳۷۷۳۱۷
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت بعدازظهر چهارشنبه را در ورزشگاه درفشی‌فر برگزار کرد

به گزارش سرویس ورزشی برنا، سرخپوشان پس از تمرین نوبت صبح که در دو گروه و به صورت فشرده انجام دادند، در نوبت بعدازظهر تمرینات بدنسازی و تاکتیکی را مرور کردند.

تمرین عصر چهارشنبه پس از صحبت‌های برانکو، در سالن بدنسازی آغاز شد و بازیکنان بدن‌ها را زیر نظر مارکو و کادر فنی گرم کردند.

برانکو پیش از هر مرحله از تمرین، برنامه‌های مد نظرش را برای بازیکنان تشریح می‌کرد و از آنها می‌خواست با تمرکز بالا و دقت زیاد آن را انجام دهند.

بازیکنان در گروه‌های دو نفره، کار با توپ را آغاز کردند و در ادامه پس از مقابله با هم و عبور از یکدیگر به دروازه‌ها نزدیک و گلزنی می‌کردند.

انجام حرکات سرعتی از بین موانع و کارهای بدنسازی بین تمرینات تاکتیکی از برنامه‌های کادر فنی برای سرخپوشان بود.

برانکو، کارهای تیمی و تاکتیکی را در بخش بعدی تمرین امروز در دستور کار بازیکنان قرار داد و به آنها تاکید می‌کرد که هدف از اجرای این برنامه‌ها رسیدن به گل است.

حضور هواداران و اصحاب رسانه در تمرین امروز بلامانع بود.

نظر شما