سریعترین راه آرامش، بوسه بر دستان پدر و مادر است

به گزارش خبرگزاری برنا در اصفهان، همایش راهکارهای مقابله با اضطراب و استرس، از سلسله نشست‌های "جوانی، فصل رویش" به همت فرهنگسرای تخصصی پرسش وابسته به سازمان فرهنگی تفریحی شهرداری اصفهان، با حضور دکتر علیرضا نبی، کارشناس و مشاور خانواده و از کارشناسان برنامه‌های تلویزیونی شبکه یک سیما در مجموعه فرهنگی کوثر اصفهان برگزار شد.

این همایش که همواره با استقبال پرشور جوانان شهر اصفهان برگزار می‌شود، در این هفته به "راهکارهای مقابله با اضطراب و استرس" اختصاص داشت تا جوانان را در این زمینه آگاه سازد.

در این برنامه پس از اجرای گروه سرود آوای مهر طاها، دکتر علیرضا نبی، کارشناس ویژه همایش پیرامون آرامش و اضطراب صحبت کرد و پس از آن به سوالات مختلف جوانان پاسخ داد.

دکتر نبی در ابتدای صحبت هایش ندیدن داشته ها را دلیل عدم آرامش دانست و افزود: دلیل افزایش اضطراب در کشورمان تغییر نوع نگاهمان به زندگی است؛ متأسفانه هرچه تکنولوژی پیشرفت می‌کند ما مریض‌تر می‌شویم و آمار مراجعه به روانشناس‌ها و روانکاوها زیادتر می‌شود.

وی اظهار داشت: امروز زندگی ما خوشگل شده، اما خوشمزه نیست، لباس‌ها را ببینید، به نمای خانه‌ها دقت کنید، به وسایلی لوکسی که در همه خانه ها هست دقت کنید، نگاه ما این شده که هرچه مصرف را بالاتر ببریم و هرچه به خوشگلی های زندگی اضافه کنیم، در رقابت جا نمانده‌ایم اما هر چیزی در زندگی یک قیمتی دارد، وقتی به دنبال آسایش رفتیم به جای آن آرامش را از دست می‌دهیم بنابراین باید نگاهمان را عوض کنیم ولی تغییر خیلی سخت است.

طلاق با فرهنگ پپسی و پیتزا وارد کشور ما شد

وی با بیان این نکته که ریشه بسیاری از طلاق‌های امروز، تغییر فرهنگ زندگی‌هاست، اظهار کرد: این فرهنگ ما نبود که در هر ساعت 18 طلاق ثبت شود، این فرهنگ با پیتزا و پاستا و پپسی وارد کشورمان شد، سال جدید در راه است، با بهار که طبعیت زندگی دیگری آغاز می‌کند پس همه باید سعی کنند که در زندگی خود تغییر ایجاد کنند، بعضی از ما در زندان گذشته یا رویای آینده درگیر شده‌ایم، و با این تفکر زندگی در زمان حال را از دست می‌دهیم.

از فضایی که در آن هستید لذت ببرید

کارشناس برنامه تلویزیونی "جمعه‌های همدلی" که از شبکه استانی خراسان رضوی پخش می‌شود، با معرفی دو نوع فرهنگ حاکم بر فضای جامعه، گفت: انتخاب با شماست که با فرهنگ اجدادتان زندگی کنید و آرامش را تجربه کنید، یا خیر، آنها مبتنی بر باور زندگی می‌کردند، گذشتگان خدا را قبول داشتند یا با فرهنگی که با خدا کاسبی می‌کند، به خدا توکل می‌کردند اما اکنون در جامعه ما برخی رئیس شعبه بانک را به جای خدا می‌پرستند، خداوند می‌گوید من از راهی که فکرش را هم نمی‌کنی روزی‌ات را می‌دهم و اگر دستت را در دست منِ خدا بگذاری حزن و اندوه را از تو می‌گیرم.

سریعترین راه آرامش، بوسه بر دستان پدر و مادر است

وی در بخش دیگری از صحبت‌هایش ریشه بخش عمده‌ای از اضطراب‌ها را در روابط ناصحیح خانوادگی دانست و بیان داشت: سریع‌ترین رمز موفقیت و کسب آرامش این است که دست پدر مادر را ببوسید، این دستان چروکیده زمانی قوی و توانمند بود، موی او سپید شد، قد او خمید تا شما قد بکشید، اگر کسی از من بپرسد سریعترین راه رسیدن به آرامش چیست به او خواهم گفت برو و دست پدر و مادرت را ببوس و از آنها بخواه برایت دعا کنند.

دکتر نبی که از کارآفرینان برتر کشور است، با بیان این مطلب که ساده زیستی و آرامش مترادف یکدیگر هستند، تصریح کرد: شما زندگی‌های پر زرق و برقی را می‌بینید که برای صاحبش آسایش به همراه داشته اما اثری از آرامش در آن زندگی نیست، استرس و اضطراب احساسی زمینی است اما وقتی فکر می‌کنید به اینکه چگونه سفره شب عید خود را با کسی که نیاز دارد تقسیم کنیم، دیگر استرس و اضطراب معنایی نخواهد داشت.

وی که یکی از خادمان آستان قدس رضوی(ع) نیز به شمار می‌رود، در پایان صحبت‌هایش آرامش و معنویت را در گرو همدیگر دانست و گفت: من هیچ راه و تکنیکی برای رسیدن به آرامش جز رفتن به سوی خالق بی‌همتا نمی‌شناسم، چگونه می‌خواهید اضطراب نداشته باشید در صورتی که از همدیگر کینه به دل دارید، در راه رسیدن به آرامش این کینه‌ها و حس های نامطلوب مانند وزنه‌هایی است که به پای خود بسته‌ایم و همین وزنه‌ها مانع آرامش ما می‌شوند.

گفتنی است؛ سلسله نشت‌های جوانی فصل رویش با موضوعات مختلف مربوط به دوران جوانی، با حضور کارشناسان و اساتید دانشگاه، به همت فرهنگسرای تخصصی پرسش وابسته به سازمان فرهنگی تفریحی شهرداری اصفهان، چهارشنبه هر هفته در مجتمع فرهنگی کوثر، واقع در خیابان جی، خیابان مسجدعلی برگزار می‌شود.