صفحه نخست

فیلم

عکس

ورزشی

اجتماعی

باشگاه جوانی

سیاسی

فرهنگ و هنر

اقتصادی

علمی و فناوری

بین الملل

استان ها

رسانه ها

بازار

صفحات داخلی

آخرین تمرین پرسپولیس در اردوی عمان برگزار شد

۱۳۹۵/۰۱/۱۰ - ۲۲:۱۰:۰۰
کد خبر: ۳۸۶۸۱۶
تیم فوتبال پرسپولیس امروز در دومین نوبت تمرینی خود، پرونده تمرینات اردویی در عمان را بست.

به گزارش سرویس ورزشی برنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان از ساعت 19 به وقت محلی در زمین شماره دو ورزشگاه سلطان قابوس عمان، تمرینات خود را زیر نور برگزار کردند.

بازیکنان پس از صحبت‌های برانکو، بدن‌ها را زیر نظر مارکو استیلینوویچ گرم کردند.

پس از آن، در سه گروه به کارهای تاکتیکی، بدنسازی و فوتبال گل کوچک روی آوردند. یک گروه در قالب تیم چهار به چهار فوتبال گل کوچک را در دستور کار قرار دادند. یک گروه کار بدنی و یک گروه هم کار با توپ و کارهای بدنسازی را انجام دادند.

گلرها هم با ایگور به تمرینات اختصاصی پرداختند.

تمرینات هر گروه در زمان‌های 10 دقیقه‌ای عوض می‌شد و هر گروه کار گروه دیگری را انجام می‌داد.

مرحله بعدی تمرین، به شوتزنی اختصاص داشت که در این تمرین، رضا خالقی‌فر از ناحیه‌ای که دچار مصدومیت شده بود، احساس درد کرد و از تیم جدا شده و به یخ درمانی پرداخت.

در مرحله آخر تمرین امروز، بازیکنان به دو تیم سبز و نارنجی تقسیم شدند و در نصف زمین به فوتبال درون تیمی پرداختند. آخرین تمرین پرسپولیس در اردوی عمان پس از 90 دقیقه، در ساعت 20:30 به وقت محلی به اتمام رسید و بدین ترتیب اردوی سرخپوشان در عمان از نظر کارهای تیمی و تمرینی به پایان رسید.

سرخپوشان فردا چهارشنبه به استراحت خواهند پرداخت و بامداد پنجشنبه مسقط عمان را به مقصد تهران ترک می‌کنند.

نظر شما