آیا از ترک پا رنج می برید؟

در واقع، همه ما به طریقی در معرض ترک پا قرار داریم. یکی از دلایل مبتلا شدن به ترک پا، ایستادن طولانی مدت، قرارگرفتن مستمر در معرض آب، پوشیدن جوراب نامناسب، چاقی و غیره ... است.

در مجموع دستور العمل هایی برای درمان پای ترک خورده ارائه شده است که به مهمترین آن اشاره می شود :

ا- روغن های گیاهی: حاوی آنتی اکسیدان ها، و توانایی برای درمان ترک پا

* قرار دادن یک لایه نازک از روغن نباتی بر روی پاشنه

* یک جفت جوراب ضخیم بپوشید، شب آن را درآورید و صبح بشویید و چندین بار این عمل تکرار شود

2- وازلین و آب لیمو: وازلین یک نرم کننده طبیعی است که پوست را تغذیه می کند، در حالی که آب لیمو حاوی اسید سیتریک بوده که منجر به ترمیم سلول های پوست آسیب دیده می شود

* یک قاشق چای خوری وازلین را در یک کاسه قرار دهید

* آن را با چند قطره آب لیمو مخلوط کنید

* منطقه ترک خورده را ماساژ داده و سپس صبح آن را بشویید

3. عسل و ویتامین C: می توانید پوست را تغذیه کرده و باکتری عامل عفونت را از بین ببرید

* یک قاشق غذاخوری عسل با ویتامین C در یک لگن آب مخلوط کنید

* پای خود را به مدت 20 دقیقه در آن قرار دهید و پس از آن برای داشتن پوستی نرم و انعطاف پذیر با لیف بکشید.