هر کدام از انگشتهای دست، مسؤلیت یک احساس رو به عهده دارند:
انگشت شصت مسؤل دلشوره
انگشت اشاره مسؤل ترس
انگشت وسط مسؤل عصبانیت
انگشت انگشتری مسؤل ناراحتی
انگشت کوچک مسؤل استرس هستند.
کافیست هر کدام از انگشتها رو به مدت یک دقیقه فشار دهید. خیلی سریع بدن شما آرام میشه.
“برگرفته از کتاب تکنیک های تمدد اعصاب، استاد عظیمی”
منبع:راستان نیوز