به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، بصورت طبیعی کلسترول و تری گلیسیرید، باید در خون وجود داشته باشند؛ اما اگر به دلایلی، میزان این چربیهای خون بیش از حد طبیعی گردند، خطر بیماریها شما را تهدید خواهد کرد.
مهمترین خطر ناشی از افزایش چربی خون، خطر آترواسکلروز و رسوب لیپوپروتئین داخل عروق کرونر قلب شماست. رسوب این چربیها در سرخرگهای خونرسان قلب، می توانند باعث اختلال در رسیدن خون به سلولهای قلبی شده، باعث حمله قلبی یا سکته قلبی گردند.
اگر با انجام آزمایش خون، مقدار چربی خون شما بالا تشخیص داده شده است، با نوشیدنی زیر، مقدار آن را کاهش دهید.
هر روز یک پارچ از این نوشیدنی را بنوشید تا چربی خون شما کاهش یابد.
مواد لازم :
لیمو ترش (متوسط، نازک حلقه شده) ۱ عدد
برگ نعنا ۱۲ عدد
خیار (متوسط، نازک حلقه شده) ۱عدد
زنجبیل (تازه، رنده شده) ۱ قاشق چایخوری
آب ۲ لیتر(۸ لیوان)
همه ی مواد را در یک پارچ بزرگ بریزید و بگذارید یک شب بماند تا طعم و عطر مواد با هم ترکیب شود.
حواستان باشد که این نوشیدنی قبل از مصرف باید هشت تا ۱۰ ساعت در یخچال نگهداری شود.
منبع:راستان نیوز