سایر زبان ها

صفحه نخست

فیلم

عکس

ورزشی

اجتماعی

باشگاه جوانی

سیاسی

فرهنگ و هنر

اقتصادی

هوش مصنوعی، علم و فناوری

بین الملل

استان ها

رسانه ها

بازار

صفحات داخلی

گام به گام با کنکور

موسیقی آرام گوش کنید

۱۳۹۰/۰۴/۰۸ - ۰۰:۰۰:۳۷
کد خبر: ۶۰۰۳۶
ویدا پوریگانه

به گزارش خبرنگار سرویس دانش و فناوری برنا، 2 روز بیشتر به كنكور باقی نمانده است. همان‌طور كه هفته‌ها و ماه‌ها گذشتند این 2 روز هم تمام می‌شود. در این 2 روز باقی مانده مهم‌ترین مساله حفظ آرامش و کنترل اعصابتان است که برای آن هم توصیه‌هایی داریم.

دیگر تست زنی و تمرین را كنار بگذارید و در این فرصت باقی مانده فقط به خواب و استراحت بپردازید. روز آخر را سعی کنید خانه نمانید و با دوستان به تفریح بروید. موسیقی ملایم گوش كنید و شب آخر شام سبك میل كنید. شب زود بخوابید و حتما صبح روز آزمون صبحانه مقوی بخورید حتی اگر اهل خوردن صبحانه نیستید، به هیچ عنوان آن روز ناشتا خانه را ترک نکنید. بهتر است چند عدد شكلات همراه داشته باشید که اگر خدای ناکرده افت فشار پیدا کردید میل کنید.

از شب قبل آزمون همه وسایل مورد نیاز خود را آماده كرده و در جای مشخصی قرار دهید. از بردن وسایل اضافی پرهیز کنید و 2 عدد خودكار، یك مداد تراش و یك مداد پاكن كافی است.

در نهایت به خودتان و تلاش‌هایی که تابحال کرده‌اید اعتماد داشته باشید و مطمئن باشید که در کنکور امسال قبول می‌شوید.

نظر شما