بعد از ترک سیگار حتما باید بدن خود را به سمت سلامت بیشتر هدایت کنید و دراین مسیر توجه به خوراکی هایی که بدن بعد از ترک سیگار نیاز دارد الزامیست.
به گزارش گروه اجتماعی برنا ؛ مصرف آب هویج، گریپ فروت، آب توت وحشی، پیاز، زنجبیل، آب لیمو و آب آناناس برای کسانی که مصرف دخانیات را ترک کرده اند، ضروری است.