این مسابقه قرار است در طول هفته به جز چهارشنبه‌ها ساعت ٢٠ پخش شود. تکرار برنامه نیز ساعت ١٠ صبح فردا (١٩ شهریور) خواهد بود.
در اولین قسمت از «آماده باش» شرکت کنندگان با محدوده سنی ١٢ تا ١٨ سال پس از کسب مهارت‌های لازم (غواصی، کایاک، پدل بورد و باگی) رقابت خود را آغاز می‌کنند و پس از رقابتی فشرده و هیجان انگیز، از هر هشت شرکت کننده دو نفر به مرحله نهایی راه پیدا خواهند کرد.
سعید دریادل، ساسان گلستانه و امید خسروی گروه کارگردانی «آماده باش» را تشکیل می‌دهند.
غلامرضا بختیاری تهیه کننده این مسابقه است. وی پیش از این تهیه کنندگی برنامه‌های پرمخاطبی چون صبح به خیر ایران، چند درجه، چراغ خاموش و مسابقه آب و آتش را برعهده داشته است.