اگر زود عصبانی می شوید بخوانید

به گزارش گروه اجتماعی برنا ؛ هستند افرادی که سریع عصبانی می شوند و خود بارها از خود پرسیده اند که چرا تا این حد به خشم رسیدم.

خارج از دلایل بیرونی یک دلیل درونی می تواند از علت های اصلی عصبانیت های سریع افراد باشد.

کارشناسان معتقدند اگر حس میکنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است.

این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ است.