به گزارش گروه اجتماعی برنا ؛ 13 نوع ماده غذایی زیر روند پیری را کند و از ۶۰%بیماری‌های طول عمر پیشگیری میکنند.
برپایه این خبر ، قرار دادن منظم سیب و موز ، تخم مرغ، ماهی و لوبیا، گردو و سویا، اسفناج و گل کلم ، لیمو ترش و پیاز و گوجه فرنگی در رژیم غذایی هفتگی موجب دیرتر رسیدن شرایط پیری در بدن می شود.