صفحه نخست

فیلم

عکس

ورزشی

اجتماعی

باشگاه جوانی

سیاسی

فرهنگ و هنر

اقتصادی

علمی و فناوری

بین الملل

استان ها

رسانه ها

بازار

صفحات داخلی

محققان اعلام کردند:

۶ شیوه حفظ سلامت مغز

۱۳۹۶/۰۷/۰۴ - ۱۸:۴۵:۰۶
کد خبر: ۶۱۸۱۰۹
انجمن قلب آمریکا 6 پیشنهاد برای حفظ سلامت مغز ارائه کرد.
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا،  توصیه اخیر انجمن قلب آمریکا حفظ سلامت و فعالیت مغز است که راهکارهای زیر را برای این منظور پیشنهاد می کند: 
ورزش بیشتر 
تغذیه سالم 
حفظ وزن ایده آل بدن 
کنترل کلسترول 
حفظ قندخون سالم  بدن
ترک سیگار

 

نظر شما