به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کارشناس مسوول بهداشت خانواده و امور بانوان شبکه بهداشت و درمان بوانات، گفت: شناخت علامت ها و اقدامات لازم برای تشخیص زودرس و درمان به موقع می تواند نقش مهمی در جلوگیری از عوارض این بیماری داشته باشد.
"اعظم رجائی"، توده را شایع ترین علامت سرطان پستان معرفی کرد که اغلب موارد، خود شخص متوجه می شود و هرتغییری در شکل ظاهری مهم است و باید مورد بررسی قرار گیرد.
او با بیان اینکه بهترین وسیله برای تشخیص زودرس سرطان سینه، ماموگرافی است که برای دو گروه از بانوان انجام می شود، این دو گروه را شامل بیماران دارای علامت و بانوان سالم طبق برنامه غرباگری سرطان پستان برشمرد.
این کارشناس بهداشت خانواده، گفت: ماموگرافی از35 سالگی دو سال یک بار و سپس سالانه تا پایان 65 سالگی انجام شود و در مواردی که فرد عوامل خطر را داشته باشد، با نظر پزشک ماموگرافی انجام می شود.
رجائی از عوامل موثر در پیشگیری از سرطان سینه به تغذیه سالم و تحرک بدنی و ورزش اشاره کرد و افزود: چاقی یکی از عوامل مهم بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها است، مصرف میوه و سبزی به وفور در رژیم غذایی، مصرف ویتامین های A،E،D و مصرف کلسیم و آنتی اکسیدان ها، پرهیز از دخانیات و مواد مخدر و مواد غذایی نمک سود شده مانند سوسیس و کالباس، همچنین کاهش مصرف چربی به ویژه چربی حیوانی در پیشگیری از سرطان سینه موثر است.