به گزارش خبرگزاری برنا، خوشحالی و سازگاری کسانی که هنگام مواجه شدن با تهدیدها و مشکلات، خود را سرزنش می کنند در مقایسه با افرای که از این سبک استفاده نمی کنند، کمتر و افسردگیشان بیشتر است.
در مقایسه با خود سرزنشی، مسوولیت پذیری بسیار متفاوت است. مسوولیت پذیری به معنای این نیست که خود را به خاطر رویدادهای منفی و ناخوشایند زندگی سرزنش و تحقیر کنیم.
مسوولیت پذیری مستلزم این است که ما صادقانه مشخص کنیم چه زمانی مسوول بروز مشکل و حل آن هستیم و چه وقت مسوول آن نیستیم.