به گزارش سرویس ورزشی برنا، نخستین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز در زمین تمرینی هتل پاتالیا آنکارا زیر نظر کادر فنی برگزار شد.
*سرخپوشان طبق برنامه، ساعت 10 صبح به وقت محلی هتل را به سمت زمین تمرین ترک کردند و پس از 15 دقیقه در محل تمرین حضور یافتند.
*تمرین از ساعت 10:30 به وقت محلی بعد از صحبت های حمید استیلی آغاز شد.
*بازیکنان با لباس های سفید، کادر فنی با لباس های قرمز و میثاق معمارزاده نیز با لباس زرد تمرین را آغاز کردند.
*گرم کردن بدن ها با دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی انجام شد.
*علیرضا نورمحمدی به دلیل مصدومیت جزیی و کشیدگی رباط، تمرینات اختصاصی و راه رفتن را در دستور کار خود قرار داد.
*حمیدرضا علی عسگری و مجتبی شیری نیز پس از گرم کردن زیر نظر پزشک تیم به تمرین پرداختند.
*سعید عزیزیان تمرینات ویژه ای را برای میثاق معمارزاده در نظر گرفته بود.
*بازیکنان پس از گرم کردن بدن ها زمین اصلی تمرین را ترک و به زمین کوچک مجاور برای انجام حرکات سرعتی و استقامتی رفتند.
*محسن عاشوری که تمرینات پر سرعتی را با قراردادن موانع در نظر داشت، پذیرای سرخپوشان بود که با حضور آنها، تمرینات سرعتی انجام شد.
*آمادگی بازیکنان با تشویق های استیلی همراه بود.
*تیم شاهین بوشهر با هدایت حمید درخشان در زمین شماره دو تمرین می کرد.
*بازیکنان پس از تمرینات سرعتی و عبور از موانع بار دیگر به زمین اصلی تمرین بازگشتند و آماده برنامه های بعدی کادر فنی شدند.
*مرحله بعدی تمرینات سرخپوشان توسط استیلی و عاشوری پیگیری شد که طی آن بازیکنان دو به دو شدند و با پاس های کوتاه و بلند و سرعتی آماده نشان دادند. پاس های سرعتی و سریع با فریاد های استیلی همراه بود.
*در ادامه پس از نفس گیری بازیکنان و استراحتی یک دقیقه ای فوتبال تحت فشار در دستور کار آنها قرار گرفت.
*بازیکنان در محوطه ای محدود با سه رنگ زرد، سفید و سبز به فوتبال تحت فشار و پرسینگ پرداختند.
*فوتبال درون تیمی بین مدافعان و مهاجمان آخرین بخش تمرین نوبت صبح امروز بود که طی آن تیم مدافعان با دروازه بزرگ و دروازبانی معمارزاده در نیمی از زمین به مصاف تیم زردپوش مهاجمان و هافبک ها که دو دروازه کوچک داشتند، رفتند و در نهایت تیم مدافعان با هت تریک سامان آقازمانی و تک گل علیرضا محمد با نتیجه چهار بر صفر تیم مهاجمان را مغلوب کردند. گلزنی تیم مدافعان باعث شد، سرمربی تیم، بازیکنان تیم مهاجمان را افزایش دهد و محسن عاشوری را به همین دلیل به این تیم اضافه کرد.استیلی تاکید ویژه ای برای گلزنی تیم مهاجمان و دریافت عدم دریافت گل برای تیم مدافعان داشت. فریاد های استیلی سرعت بازی درون تیمی را لحظه به لحظه افزایش می داد.
*استیلی هر چند دقیقه یک بار بازی را متوقف و نکات لازم را به بازیکنان متذکر می شد.
*محمد پنجعلی، محمود خردبین و محمد رسایی از کنار زمین، تمرینات سرخپوشان را زیر نظر داشتند.
*در پایان بازیکنان با دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی بدن ها را سرد کرده و عازم هتل شدند.
لازم به ذکر است، جلسه بعدی تمرین پرسپولیس، امروز (دوشنبه) از ساعت 18:30 به وقت محلی در زمین شماره 3 برگزار می شود.