به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مثلث حیات (به انگلیسی: Triangle of Life) نظریه‌ای برای نجات افراد از کشته شدن در اثر زلزله است.
در این روش پیشنهاد می‌شود به جای رفتن در زیر میز یا قراگیری در زیر درگاه افراد در کنار اجسام بزرگ پناه بگیرند تا در صورتی که سقف ساختمان فرو ریخت افراد در زیر حفره‌ای که در کنار اجسام بزرگ تولید می‌شود زنده بمانند و مغایر با روش‌های توصیه شدهٔ معمول یعنی روش DCH است.در زمان زلزله فرد نمی‌تواند تشخیص دهد که حتما سقف خراب می‌شود.
اگر سقف یکپارچه نباشد احتمال ایجاد مثلث حیات کم است.