صفحه نخست

فیلم

عکس

ورزشی

اجتماعی

باشگاه جوانی

سیاسی

فرهنگ و هنر

اقتصادی

علمی و فناوری

بین الملل

استان ها

رسانه ها

بازار

صفحات داخلی

در تمرین امروز صورت گرفت؛

حرکات جهشی و تعادلی در دستور کار سرخپوشان!

۱۳۹۶/۱۱/۰۱ - ۱۰:۵۶:۲۹
کد خبر: ۶۶۵۵۹۳
سرخپوشان امروز زیر نظر کادرفنی تمرینات خود را پیگیری کردند.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، تیم فوتبال پرسپولیس در هفته 21 رقابت‌های لیگ برتر به مصاف پیکان می‌رود.

* سرخپوشان برای آمادگی بیشتر امروز تمرینات خود را ساعت 11 در مجموعه ورزشی پژوهشگاه نفت برگزار کرد. 

* تمرین پرسپولیس ابتدا با صحبت‌های برانکو با بازیکنان شروع شد. برانکو در صحبتهای خود نکات مختلف تمرینی را تشریح کرد.

* در ابتدای تمرین دروازبان‌ها از تیم جدا شده و تمرینات اختصاصی گلری مشغول شدند. بازیکنان تیم هم در قالب سه گروه زیر نظر کادر فنی بدن‌های خود را گرم کردند.

* کمال کامیابی نیا به دلیل مصدومیت و بشار رسن غایبان تمرین امروز بودند.

* پس از گرم کردن سرخپوشان به سه گروه قرمز، سفید و فسفری تقسیم شدند؛یک گروه حرکات تعادلی را در دستور کار خود قرار دادند،گروه دیگر حرکات جهشی و پریدن از روی موانع را انجام دادند و یک گروه به همراه مارکو وزنه زدند، هر ده دقیقه گروه‌ها عوض شد.

نظر شما