مانکن‌شدن به شرط پول/ رسیدن به اندام مناسب با وعده‌های پوچ/ مکمل‌هایی که رویای ورزشکاران را تکمیل نمی‌کند!

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ ورزش یکی از بهترین راه‌های رسیدن به تناسب اندام و در نهایت رسیدن به سلامتی جسمانی و روحی است. زندگی مدرن و غذاهای مختلف باعث شده که افزایش وزن در میان افراد جامعه بیشتر شود. تعداد محدودی از افراد همانند ورزشکاران، هنرمندان و مدل‌ها از تناسب اندام برخوردار هستند. افراد عادی برای رسیدن به اندام مناسب با شتاب زدگی وارد عمل می‌شوند و ورزش را از راه‌های غلط پیش می‌برند که سبب اتفاقات جبران ناپذیر برای آنها می‌شود.

*نگاه بعضی مربیان برای درآمدزایی

برخی از مربیان برای رسیدن به درآمد مورد نیاز خود روش هایی پیش پای شاگردان نوپای خود قرار می‌دهند که فقط به دنبال رسیدن اهداف خود هستند. افرادی که برای رسیدن به وزن مورد نیاز حاضر هستند هرگونه مکمل رژیمی را استفاده کنند. تعدادی از مربیان هم با مکمل های رژیمی که از مواد شیشه است ورزشکاران مبتدی خود را به وزن ایده‌آل می‌رسانند اما این پایان داستان نیست زیرا آنها با بیماری‌های جدیدی دست و پنجه نرم خواهند کرد. اعتیاد به مکمل‌های رژیمی که جبران ناپذیر است و مشکلات بسیاری برای ورزشکاران به وجود می‌آورد.

پیمان رجبی، مربی پرورش اندام درباره استفاده از مکل‌های غیرمجاز در باشگاه‌ها در گفتگو با خبرنگار برنا، گفت: مربی که بخواهد ورزشکارش مکمل استفاده کند را تایید نمی‌کنم اما تعدادی از ورزشکاران مبتدی متاسفانه از مکمل‌هایی که بدون تایید وزارت بهداشت است استفاده می‌کنند. ورزشکاران مبتدی باید هوشیار باشند و مکمل های مجاز را خریداری کنند. البته من هرگز به مکمل اعتقادی ندارم و مهم ترین امر برای رسیدن به تناسب اندام ورزش مستمر، رژیم غذایی و خواب مناسب است.

پورعلیفر، رییس فدراسیون پرورش اندام هم در اینباره به خبرنگار برنا، گفت: اگر مواردی درباره باشگاه‌ها صادر شود به سرعت با مربی برخورد خواهیم کرد. در مرحله اول باشگاه‌ها تذکر داده می‌شود و اگر رعایت نشود به سرعت باشگاه پلمپ می‌شود. 

* باشگاه‌های رها شده

تعدادی از باشگاه‌هایی که در سطح شهر وجود دارند بدون مجوز به فعالیت خود می‌پردازند. آمار دقیقی از این باشگاه‌های غیرمجاز در اختیار رسانه‌ها قرار نمی‌گیرد اما تعدادی از آنها توسط مسئولان ذی‌ربط پلمپ می‌شوند. این مراکز با فروش مکمل های غیرمجاز ورزشکاران را با مشکلات بسیاری مواجه می‌کنند.

پورعلیفر درباره فعالیت باشگاه‌های بدون مجوز، بیان کرد: صدور مجوز باشگاه‌ها دراختیار فدراسیون پرورش اندام نیست اما بازرسان فدراسیون به شکل مستمر به باشگاه‌های مورد نظر رفته و با نظارت کامل از آنها فرمی هایی که توسط فدراسیون پرورش اندام تنظیم شده است و به سوالات مد نظر پاسخ داده می‌شود. 

*تبلیغات فضای مجازی و ماهواره‌ها

عاملی اصلی مخرب شدن روح و روان افراد برای رسیدن به وزن مناسب تبلیغات‌های فضای مجازی و ماهواره‌ها هستند. عامل خطرناکی که توانستند تاب و تحمل افراد را از بین ببرند. بسیاری از افراد برای رسیدن به وزن مناسب صبر کافی را ندارد و فریب تبلیغات‌های رنگارنگ را می‌خورند. بسیاری از تبلیغات‌ها که به خوبی نسبت به افکار عمومی آشنایی دارند دست بر روی لاغری در زمان بسیار کوتاه می‌گذارند و محصولات خود را که آغشته به مواد مخدر هستند را به افراد می‌دهند و لاغری آنها را با این مکمل‌ها تضمین می‌کنند.

بسیاری از افراد در فضای مجازی هم با فریب از فیلم‌های اینستاگرام، کانا‌ل‌های تلگرامی به سمت خرید مکمل‌های غیرمجاز می‌روند. آنها نسبت به خریدی که انجام میدهند آگاهی کافی ندارند و مقابل جنگ روانی به راحتی به زانو در می‌آیند و با خرید مکمل‌های غیر مجاز به دنبال رسیدن وزن مناسب هستند. بعضی از ورزشکاران بر این تصور هستند که در کنار ورزش می توانند هرمکملی را که بخواهند استفاده کنند در صورتی که استفاده از مکمل‌ها هم می‌تواند ورزش را تحت شعاع خود قرار دهد.

پیمان رجبی، با اشاره به اینکه کسی که می‌خواهد به وزن مورد نظر برسد باید ورزش را در طولانی مدت انجام دهد، افزود: بسیاری از افراد بر این تصور هستند که پیمان رجبی یک شبه توانسته به این اندام برسد در صورتی که زحمت بسیاری برای رسیدن به اندام متناسب کشیده شد. در صفحه‌های شخصی خود هرگز به مردم نمی‌گویم که از مکمل خاصی استفاده کنند بلکه معتقدم ورزش به تنهایی می‌تواند به ورزشکاران کمک کند تا به اندام مناسب برسند.

فرهاد مرادی، عضو فدراسیون پزشکی و عضو کمیته پزشکی فدراسیون جهانی شنا در گفتگو با خبرنگار برنا، گفت: هرگز داروهایی که در فضای مجازی و ماهواره ها قرار می‌گیرند مورد تایید نیستند. باید مکمل هایی که افراد درجریان فعالیت ورزشی استفاده می‌کنند توسط پزشک تجویز و از داروخانه‌ها با مهر تایید وزارت بهداشت خریداری شود. 

*عدم آگاهی نسبت به مصرف مکمل‌ها

بسیاری از افراد بدون آگاهی از مضرات مکمل‌های غیرمجاز اقدام به خرید آنها می‌کنند. این روزها مکمل های در بازار به فروش می‌رسد که آغشته به مواد شیمیایی شیشه است و افراد را علاوه بر اینکه معتاد می‌کند آنها را با مشکلات دیگری هم همراه می‌کند. ورزشکاران مبتدی با چشم و گوش بسته به سمت خرید مکمل هایی که افراد با تجربه و قدیمی ورزش هستند که از اندک علم پزشکی برخوردار نیستند مکمل‌هایی تجویز می کنند که برای افراد ناآگاه مشکلات بسیاری ایجاد می‌کند. برخی از مربیان هم بدون علم پزشکی رژیم غذایی برای ورزشکاران خود تجویز می‌کنند که ورزشکار به دلیل اصولی نبودن رژیم غذایی با بیماری‌های جدیدی مواجه می‌شود.

عضو کمیته فدراسیون پزشکی درباره استفاده از مکمل‌های غیرمجاز، گفت: مکمل‌هایی که آغشته به مواد مخدر هستند علاوه بر وابستگی به مواد شیمیایی عوارض‌های دیگری هم به وجود می‌آورد. عوارضی همانند افزایش فشار خون، تپش قلب، بی‌خوابی، کم اشتهایی، تشنج، تخریب کلیه و کبد، ساییده شدن دندان، اثرات روحی و روانی، افسردگی، هراس و بدبینی را به همراه داشته باشد. 

وی ادامه داد: بسیاری از داروهایی گیاهی مبنی بر سلامت نیست زیرا بسیاری از گیاهان هم هستند که امکان دارد برای بدن ضرر داشته باشند همانند گیاه شوکران که برای اسنان کشنده است. افراد احساسی تصمیم نگیرند و بدون تجویز پزشک دارو و مکملی را مصرف نکنند. 

*رویای سیاه خانم‌ها برای تناسب اندام در دست فروشنده‌های غیرمجاز

این روزها عبارت" ورود آقایان ممنوع" حتما در خیابان های شهر به چشم تان خورده است. جمله ای که فصل مشترک تمام باشگاه‌های بدنسازی زنانه در داخل کشور است. امروزه ورزش بدنسازی دیگر مختص آقایان نیست. اگر سری به باشگاه های بدنسازی بزنید دختران و زنان جوانی را می‌بینید که در آرزوی شباهت هرچه بیشتر با مانکن‌های کمرباریک پشت ویترین مغازه‌ها هستند. 

یکی از مربیان باشگاه‌های بدنسازی درباره اشتیاق بانوان برای رسیدن به وزن مناسب در گفتگو با خبرنگار برنا، گفت: یکی از دلایل اصلی گرایش بانوان به باشگاه های بدنسازی تناسب اندام و لاغر شدن آن هم در کوتاه ترین زمان ممکن است ولی اگر بخواهید خیلی زود به آن زیبایی جسمانی مد نظر برسید باید از راه های غیر علمی و نادرست وارد شوید. وگرنه با هیچ ورزشی نمی توان در طول یک هفته برای مثال 5 کیلو وزن کم کرد مگر اینکه سال ها ورزش را به صورت حرفه ای دنبال کرده باشی و بدنت آمادگی لازم را داشته باشد. مگر چقدر از خانم هایی که به باشگاه مراجعه می کنند در ورزش حرفه ای هستند و سال ها ورزش را دنبال می کنند. همه به باشگاه مراجعه می کنند در حالی که چیز زیادی حتی از دستگاه های ورزشی نمی دانند و فقط دوست دارند لاغر شوند.

وی درخصوص استفاده از مکمل های دارویی برای لاغری، بیان کرد: این داروها در برخی باشگاه ها وجود دارد ولی این که بگوییم همه از مکمل ها استفاده می کنند اشتباه است. شاید برخی از مربی ها حتی بدون اطلاع مدیر باشگاه اقدام به فروش این مکمل ها خطرناک که حاوی شیشه است کنند ولی ما به صورت مستقیم در باشگاه خودمان ندیدم. به نظر من تغذیه مناسب و ورزش درست و مدام بهترین راه برای رسیدن به تناسب اندام به همراه سلامتی جسمانی و روحی است، شاید این اتفاق زمان ببرد ولی شدنی است.

به گزارش برنا؛ برای رسیدن به وزن مناسب و اندامی زیبا  نیاز به استفاده از مکمل‌های مختلف نیست بلکه باید ورزشکاران از لحاظ روانی به آمادگی لازم برسند و با ورزش مداوم، استراحت و رژیم غذایی که توسط پزشک تجویز می‌شود در بلند مدت به اهداف مورد نظر  برسند.