به گزارش خبرنگار برنا، بیان احساسات بخش مهمی از روابط ما را تشکیل می دهد بطوری که می توان گفت احساسات انرژی ارتباط را تأمین می کند. شدت احساس نشان می دهد که موضوع چقدر برای شما اهمیت دارد. به عبارت دیگر، از شدت احساس می توانید بفهمید چقدر به باورتان معتقدید و چقدر پای هدفتان ایستاده اید. احساسات فی نفسه نه خوب و نه بد هستند، بلکه می توانیم از آنها در جهت تحکیم روابط استفاده کنیم.
هنگام ارتباط با همسرتان علاوه بر حرفهایش، به احساساتش نیز گوش دهید. اگر به احساسات مستتر در پیام همسرتان توجه نکنید یا آن را نادیده بگیرید، در واقع کل پیام را درست نخواهید فهمید. برای مثال ممکن است تصور کنید همسرتان دلگیر است در حالی که به شدت عصبانی و ناراحت است.
تا احساسات مستتر در پیام همسر را نفهمید، نمی توانید پیامش را بگیرید. احساسات، چاشنی پیامها هستند. احساسات شما را به آن سوی پیامها می برند و با نیت ها و باورها آشنا می کنند.
اگر احساسات را در یابید رابطه شما کسل کننده نخواهد شد. یکنواختی و درگیر نشدن با رابطه، ناشی از بیان نکردن آزادانه احساسات است. اگر احساساتتان را با همسرتان در میان بگذارید و به احساسات همسرتان گوش دهید، رابطه ی شما در مسیر رشد وتعالی قرار خواهد گرفت.
بعد از اینکه از احساساتتان مطلع شدید، باید مسوولیت آنها را نیز بپذیرید. با گفتن جمله " احساس می کنم..." مالکیت آن را قبول کنید. سپس خطر در میان گذاشتن آن را با دیگری به جان بخرید و ببینید عمل مناسب و آرامش چگونه به دنبال آن خواهد آمد.