به گزارش سرویس اجتماعی برنا، محمد صادق پورعباس فوق تخصص جراحی قلب و عروق گفت: احساسات منفی و افسردگی و عصبانیت و خشونت، خطر حملات قلبی و سکته را افزایش میدهد.
پورعباسی ادامه داد: خوشحالی و نشاط ضمن افزایش امید به زندگی، سبب محافظت از سلامت قلب میشود.
فوق تخصص جراحی قلب و عروق افزود: یک مطالعه 10ساله درباره افراد شاد و مثبت اندیش نشان داده است، 22 درصد ریسک بیماری های قلبی در افراد شاد و مثبت اندیش کمتر از افراد منفی گرا و دارای احساسات منفی است.
به گفته وی، در این مطالعه افراد ناامید، منفی اندیش، بیایمان و با افکار منفی بیشترین خطر بیماریهای قلبی را داشتهاند.
پورعباسی گفت: خوشحالی، رضایت و امیدواری سبب کاهش هورمون های استرس زا که دارای اثر منفی بر روی قلب هستند، میشود.
وی افزود: مثبت فکر کردن و دور کردن افکار منفی خطر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
فوق تخصص جراحی قلب و عروق با تاکید به فراموش نکردن یاد خدا، انجام ورزش منظم و داشتن خواب مناسب افزایش نشاط و شادابی روحی در زندگی به افراد منفی نگر توصیه کرد: حس مهربانی را در خود تقویت کرده، نکات مثبت را بیشتر ببینند و در بخشش دیگران سعی کنند.