افرادی که نماز می‌خوانند حواسشان جمع‌تر و قانون‌مدارترند

به گزارش خبرنگار «نیمرخ» برنا، تاثیرات مفید نمازخواندن بر روح، روان و جسم افراد به اثبات رسیده است؛ در این مبحث  قصد داریم اثر نمازخواندن بر تمرکز و حواس افراد را مورد بحث قرار دهیم.«سید علی بنی‌صدر»محقق، پژوهشگر و کارشناس مذهبی در این‌باره به برنا می‌گوید: تاثیر نمازخواندن بر تمرکز و حواس افراد در سه مقوله روح، روان و جسم انسان مورد بررسی است.

اثرات نماز بر روح انسان
ثابت شده است که زمانی‌که انسان نماز می‌خواند، روح او به یک حالت معنوی و نورانی تبدیل می‌شود. روح کسی که نماز می‌خواند با کسی که نماز نمی‌خواند و سست عقیده است، بسیار متفاوت است.

اثرات نماز خواندن بر روان انسان
نماز به افراد، دو قضیه را به خوبی آموزش می‌دهد؛ یکی وقت شناسی و دیگری بحث قانون‌مداری در روحیه. افراد باید دائما ذهن خود را بر این مطلب متمرکز کنند که مبادا از خواندن نماز غافل شوند. بنابراین این مسئله تاثیر بسزایی در تمرکز و جمع بودن حواس افراد دارد.

بحث دیگر قانون‌مداری در نماز است که نمازگزار باید خلاف آن‌چیزی‌که شریعت دستورداده‌ است، انجام ندهد، در غیر این صورت نمازش باطل می‌شود؛ در نتیجه باید دائما مراقب باشد که درنمازش مشکلی پیش نیاید.

با این رویکرد افراد معمولا مراقب رفتار خود هستند که به مرور زمان در زندگی روزمره‌شان تاثیر بسزایی دارد که آنها بر روی حواس خود تمرکز داشته باشند.

یک سری از رکن‌های نماز، تاثیرات بسزایی دارد که اگر سهواً و یا عمداً اعمال شود، حواس فرد نمازگزار را جمع کرده و اگر عمداً اعمال شود، نماز باطل است و یا اگر سهواً اعمال شود، فرد نمازگزار متوجه آن می‌شود. در برخی از احکام تاکید شده است که هنگام به جای آوردن نماز، یک سری شرایط و اجزا و ارکان در آن حفظ شود و افراد باید حواسشان جمع شود که چیزی از قلم نیفتد.

اثرات نمازخواندن بر جسم انسان
تاثیرات جسمی نماز بسیار مفصل است و بیشتر مواردی که به تمرکز و یا جمع بودن حواس مربوط است مورد بحث است.

مسئله‌ای که در این موضوع ثابت شده است این است که وضو یک رابطه مستقیم با اعصاب و آرامش انسان دارد. کسی که در روز چند وعده وضو می‌گیرد، اثرات آن به طور ناخودآگاه بر روی انسان گذاشته می‌شود. همین‌طور سجده‌کردن که بر مغز انسان تاثیر گذار است. زمانی‌که فردی به حالت سجده می‌رود، فشار خون در رگ‌ها و مویرگ‌های مغز او به حالت مطلوب می‌رسند.

یک روشی که می‌توان تاثیر نمازخواندن را بر تمرکز و جمع کردن حواس اثبات کرد، این است که برخی افراد بر اثر بیماری آلزایمر و یا تصادف کل حافظه خود را از دست می‌دهند؛ اما وقتی که وقت نماز می‌شود، نمازشان را کامل و سر وقت می‌خوانند، بدون اینکه کلمه‌ای از آن را از یاد برده باشند.