به گزارش سرویس اجتماعی برنا، انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر اعلام كرد: به دلیل این كه مغز فعال كودك آماده دریافت همه پیامهای محیط زندگی و اطرافیان است عادات خوب غذایی هم باید از سنین پایین به كودك آموزش داده شود و همه افراد بزرگتر خانواده باید بدانند رفتارهای غذایی آنها میتواند برای افراد كوچكتر خانواده الگو باشد.
بنابراین گزارش، بهتر است والدین هنگام غذا خوردن كودك، محیط را برایش دلپذیر كنند كودك باید غذا را سر میز یا سر سفره خانواده، در محیطی تمیز، آرام، دوستانه، راحت و خوشایند صرف كند تا ضمن این كه از غذا خوردن همراه با دیگران لذت میبرد، طرز غذا خوردن و نحوه استفاده از قاشق، چنگال و لیوان را نیز بیاموزد.
براساس این گزارش، بهتر است كودك را به جای اجبار، تشویق به غذا خوردن كرد، زیرا علاقه به غذا خوردن زمانی به وجود میآید كه غذا به صورت جالب ارائه شود و كودك ببیند كه دیگران هم غذاهای متنوع یا جدید را با لذت میخورند.
این گزارش میافزاید، در ابتدا كودك 1 تا 2 ساله ممكن است برای گرفتن یا برداشتن غذا از انگشتانش استفاده كند ولی به تدریج میتواند در گرفتن قاشق، چنگال و لیوان مهارت پیدا كند همچنین والدین باید كودك را به ویژه در شروع غذا كه گرسنه است، تشویق كنند تا علیرغم ریخت و پاشی كه میكند خودش غذا بخورد و مهارت و اعتماد به نفس پیدا كند.
براساس اعلام انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر، والدین نباید هنگام غذا دادن با كودك دعوا كنند و برای غذا خوردن جایزه تعیین كنند بلكه اجازه دهند كه در مورد سیر شدنش خودش تصمیم بگیرد.