به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ پوسته تخم مرغ یکی از موادی است که به سادگی می‌تواند مواد معدنی مورد نیاز بدن را پوشش بدهد، ۹۰ درصد پوسته تخم مرغ از کلسیم، ۶ درصد از منیزیوم، یک درصد از فسفر، سدیم و پتاسیم و همچنین از مقادیری از روی (زینک)، آهن، سیلیس، مولیبدن و غیره تشکیل شده اما مقدارسدیم اون کمی زیاد است.
از آنجایی که ساختار آن مانند ساختار استخوان‌های بدن و دندانه بوده برای بدن به سادگی قابل جذب است و شما می‌توانید با مصرف مقدار کمی از پوسته تخم مرغ به‌صورت روزانه خودتان را در برابر پوکی استخوان، بیماریهای مفصلی و بیماریهای کمبود مواد معدنی تا حد بسیار زیادی ایمن کنید.