صفحه نخست

فیلم

عکس

ورزشی

اجتماعی

باشگاه جوانی

سیاسی

فرهنگ و هنر

اقتصادی

علمی و فناوری

بین الملل

استان ها

رسانه ها

بازار

صفحات داخلی

ریسک حمله قلبی و قند خون در خوابالوها

۱۳۹۸/۰۳/۱۸ - ۱۹:۳۰:۴۰
کد خبر: ۸۵۵۳۸۴
جالب است بدانید خواب بیش از ۹ ساعت خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش می‌دهد و سبب بالا رفتن سطح قند خون می‌شود.

به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ اغلب شما  از عوارض کم‌خوابی بار‌ها شنیده‌اید اما جالب است بدانید خواب بیش از ۹ ساعت هم خطرات بسیاری برای شما به همراه دارد؛ خواب طولانی، خطر حمله قلبی را ۳۴ درصد افزایش می‌دهد و در بسیاری از موارد سبب بالا رفتن سطح قند خون و ابتلا به دیابت نوع ۲می‌شود؛ از دیگر عوارض خواب بیش از حد می‌توان به بروز  سردرد، افسردگی، استرس و چاقی اشاره کرد.

 

نظر شما