به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ برای این که شرایط جسمی مادر به دلیل بارداری و شیردهی اصلاح شود و از نظر روحی آمادگی پذیرش فرزند بعدی را داشته باشد، بهترین فاصله دو زایمان بین سه تا پنج سال است.
حداقل فاصله دو سزارین نیز می‌تواند یک سال باشد. برای زنانی که بیشتر از 35 سال دارند، فاصله دو زایمان می‌تواند دو سال باشد.
البته به زنانی که تصمیم به بارداری دارند، توصیه می‌شود حداقل سه ماه پیش از باردار شدن به مشاور و متخصص زایمان مراجعه کنند و با برنامه‌ریزی صحیح صاحب فرزند شوند.