به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ فرزانه باقرزاده ، رئیس انجمن تغذیه استان البرز گفت : تیروئید یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن شماست که هورمون های خلق و خو، سوخت و ساز، سطوح انرژی، درجه حرارت بدن، ضربان قلب و فشارخون را تنظیم می کند.
باقرزاده افزود: مصرف شکلات ، چای، قهوه، نوشابه و همچنین کشیدن سیگار باید بیماران تیروئیدی توصیه نمی شود.
او گفت: انواع توت ها، از توت فرنگی گرفته تا بلوبری و تمشک، کلم بروکلی ،ماهی سالمون، بوقلمون برای کاهش علائم پرکاری تیروئید مفید است.
رئیس انجمن تغذیه استان البرز افزود: پرکاری تیروئید در صورت درمان نشدن می تواند استخوان های فرد بیمار را تضعیف و در نهایت باعث ابتلا به پوکی استخوان شود.
باقرزاده گفت: برای جلوگیری از بروز این مشکل افراد مبتلا به پرکاری تیروئید روزانه باید از محصولات حاوی کلسیم مانند ماست، پنیر و شیر را در وعده هایشان مصرف و از نمک زیاد و چربی ها و قندهای مخلوط (کیک، بیسکویت، شکلات) اجتناب کنند.