به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ همانطور که می دانیم زبان عضو مهمی در بدن می باشد که در درک طعم غذا، صحبت کردن و بلعیدن غذا به ما کمک می کند، پس در نظر گرفتن سلامت آن بسیار مهم است. یک زبان سالم غالبا صورتی رنگ می باشد اما زمانی که باکتری ها و سلول های مرده روی آن تجمع کرده باشند زبان سفید خواهد شد، به این صورت که نقاط و لکه های سفید رنگی روی آن ظاهر می شود که در حقیقت این تغییر رنگ موقت کمی ناامید کننده است.
اگر فرد مبتلا، بیماری دیگری نداشته باشد درحقیقت این موضوع خطرناک نیست. با این وجود سفیدی زبان در بعضی اوقات نشان دهنده یک بیماری جدی نیز می باشد بنابراین لازم است که از شر این سفیدی یا بار زبان خلاص شد. در این قسمت از سلامت نمناک به ارائه چند راهکار طبیعی برای خلاص شدن سریع از سفیدی یا بار زبان خواهیم پرداخت.
برخی دلایل باردار شدن زبان عبارتند از :
1. بیماری یا عفونت
2. محرک های طبیعی
3. واکنش به برخی داروهای خاص
4. کم آبی بدن
5. بهداشت ضعیف دهان و دندان
6. مصرف الکل
7. قرارگیری در معرض دخانیات
8. التهاب زبان مانند گلوکزیت
9. برفک دهانی
10. خوردن غذاهای پرادویه
بیماری های مرتبط با سفیدی زبان عبارتند از:
1. بیماری لوکوپلاکیا :
اگر سیگار می کشید و یا الکل می نوشید به این مشکل مبتلا خواهید شد. دراین حالت لکه های سفیدی داخل گونه ها، لثه ها و حتی زبان ظاهر می شود که معمولا بی ضرر هستند اما در بعضی اوقات نشان از سرطان دهانی دارند. این بیماری نیاز به درمان ندارد و در صورت لزوم باید به دندان پزشکی مراجعه کرد. تنها راه رهایی از آن خودداری از سیگار کشیدن و مصرف الکل است.
2. لیکن پلاکن دهانی:
این یک بیماری مرتبط با سیستم ایمنی بدن است که باعث ایجاد لکه های سفیدی در دهان و زبان می شود ، بعلاوه آنکه ممکن است باعث درد در لثه ها نیز شود. بیماران مبتلا به این مشکل زخم هایی در امتداد لایه داخلی دهان خود دارند. لیکن پلاکن دهانی نیازی به درمان ندارد و اگر این بیماری شدید شود پزشک یک اسپری استروئیدی تجویز خواهد کرد.
3. برفک دهانی :
برفک دهان یک عفونت دهانی است که توسط مخمر کاندیدا ایجاد می شود. این مشکل ممکن است در افرادی که مبتلا به دیابت هستد ، سیستم ایمنی ضعیف دارند ، مبتلا به ایدز هستند، دچار کمبود آهن و ویتامین B شده اند و یا افرادی که دندان مصنوعی دارند ایجاد شود. اگر برفک دهانی باعث سفید شدن زبان شود پزشک دارویی ضدقارچ به شما تجویز می کند که ممکن است بصورت ژل و یا قرص باشد.
4. سفلیس :
سفلیس یک عفونت مقاربتی است که ممکن است باعث زخم در دهان شود و اگر به درستی درمان نشود لکه های سفیدی که به آن ها لکووپلاکی سیفیلیک گفته می شود روی زبان ایجاد خواهد شد. اگر زبان به علت سفلیس سفید شود به یک دوز پنی سیلین نیاز است زیرا تزریق و یا مصرف یک آنتی بیوتیک می تواند سفلیس را از بین ببرد. با این حال اگر حداقل سالی یکبار به این بیماری مبتلا می شوید پنی سیلین بیش از یک دوز توصیه می شود.
راه های درمان و راه طبیعی برای رهایی از سفید شدن یا بار زبان
1. نمک :
نمک به ازبین بردن لکه های سفید روی زبان کمک می کند زیرا حاوی خاصیت ضد عفونی کننده می باشد که در مبارزه با باکتری ها بسیار مفید است.
2. آب آلوئه ورا :
آلوئه ورا حاوی خاصیت درمانی و ضد التهابی است که با مشکلات مختلف دهان از جمله سفیدی زبان مبارزه می کند.
3. روغن درخت چای :
یکی از بهترین داروهای گیاهی که حاوی خواص ضد ویروسی ، ضد قارچی و ضد باکتریایی است روغن درخت چای می باشد که برای درمان برفک روی دهان موثر است.
4. روغن پونه کوهی :
روغن پونه کوهی دارای خاصیت ضدویروسی ، ضد قارچی ، ضد باکتریایی ، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و در درمان سفیدی زبان بسیار موثر است.
5. روغن مالی:
در اصل روغن مالی یکی از بهترین راه حل های سفیدی زبان است. دلیل آن است که باازبین بردن سموم از بدن به خارج کردن مخمر برفکی دهان کمک می کند.
6. ماست :
ماست حاوی خاصیت پروبیوتیک است که به از بین بردن قارچ کاندیدا روی زبان کمک می کند.
7. پروبیوتیک ها :
همان طور که گفته شد خواص پروبیوتیکی در ماست برای مقابله با سفیدی زبان موثر است و همچنین استفاده از کپسول های پروبیوتیکی نیز روش خوبی برای رهایی از لکه های سفید روی زبان است .
8. گیاه چریش :
گیاه چریش یک روش رایج برای خلاص شدن از سفیدی زبان می باشد زیرا خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. علاوه براین به از بین بردن سموم بدن به عنوان یک دستگاه تصفیه خون عالی کمک می کند.
9. نقره کلوئید :
نقره کلوئید خواص قدرتمند آنتی بیوتیکی، ضد قارچی و ضد میکروبی دارد که در رفع بوی بد دهان نیز موثر می باشد.
10. زردچوبه :
زردچوبه به دلیل خاصیت ضد باکتریایی از رشد باکتری ها برروی زبان جلوگیری می کند. برای رهایی از بار زبان توسط زردچوبه دو راهکار وجود دارد:
11. گلیسیرین گیاهی:
استفاده از گلیسیرین گیاهی به از بین بردن سفیدی زبان و بوی بد دهان کمک می کند و همچنین زبان را تسکین می دهد و دندان ها را سفید خواهد کرد.
12. بکینگ پودر:
بکینگ پودر با مبارزه علیه اسیدهای خنثی به حفظ سطح PH دهان کمک می کند و سفیدی و بار زبان را ازبین می برد. برای استفاده از بکینگ پودر دو راهکار پیش روی شماست :
13. هیدروژن پراکساید :
این ماده ضد باکتری است و وظیفه آن ازبین بردن باکتری های تجمع شده بر روی زبان است.
14. سیر:
سیر حاوی یک ماده ضد قارچی قدرتمند است که برای خلاصی از سفید شدن زبان بسیار موثر است. سیر همچنین حاوی آلیسین است که برای از بین بردن مخمر کاندیدا عالی است و مانند فلوکونازول به عنوان دارویی برای درمان عفونت های قارچی و مخمری دهان استفاده می شود. توصیه می شود که حداقل یک حبه سیر خام و یا یک عدد کپسول سیر را در روز مصرف کنید.