به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ کلیه‌ها یکی از قسمت‌های بدن هستند که بیشتر مردم تا زمانی که این عضو کوچک را از دست ندهند به اهمیت آن پی نمی‌برند، کلیه‌ها در واقع بسیار مهم هستند، آن‌ها مواد زائد و سموم را از خون خارج می‌کنند.
وظایف کلیه
این عضو روزانه حدود ۲۰۰ لیتر از خون را تصفیه میکند و حدود ۲ لیتر را از طریق ادرار از بین می‌برد. کلیه همچنین به تنظیم فشار خون، افزایش تولید گلبول‌های قرمز و سنتز ویتامین D کمک میکند.
پاکسازی کلیه‌ها یک روش محبوب برای سالم نگه داشتن کلیه‌ها است. ما در اینجا به معرفی ۵ گیاه مختلف می‌پردازیم که برای پاکسازی کلیه‌ها بسیار مفید هستند.
۱. چانکا پیدرا
نام گیاهی در آمریکای جنوبی است که برای درمان اختلالات مختلف از جمله عفونت مجاری ادراری، درد و تورم و سنگ کلیه استفاده می‌شود. همچنین جهت اختلالات سیستم گوارشی همچون نفخ، کاهش اشتها، معده درد، عفونت روده، یبوست و اسهال خونی نیز کاربرد دارد.
چانکا پیدرا برای کبد هم مفید است
برخی از مردم چانکا پیدرا را به عنوان تنظیم کننده کبد و جهت مشکلات کبدی مثل هپاتیت بی استفاده می‌کنند. همچنین جهت درمان دیابت، سنگ کیسه صفرا، کولیک، آنفولانزا، آنفولانزای مرغی، زرد شدن پوست (یرقان)، تومور شکمی، درد اطراف مقعد، تب، بیماری‌های مراقبتی مثل سیفلیس و گونوره، مالاریا، تومور، نیش کرم ابریشم، سرفه، احتباس مایعات، خارش، سقط جنین، لرزش، تیفوس، کم خونی، آسم، برونشیت، تشنگی، سل و سرگیجه استفاده می‌شود.
چانکا پیدرا چگونه عمل میکند؟
چانکا پیدرا حاوی موادی است که اسپاسم و تب را برطرف میکند، همچنین مدر می‌باشد و خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتری داردریا، ممکن است قند خون را نیز کاهش دهد.
۲. گلدن رود
گیاه روئینه زرین یا همان Goldenrod برای بهبود عملکرد مجاری ادراری و سم زدایی کلیه‌ها استفاده می‌شود، آزمایشات بالینی در حیوانات نشان می‌دهد که این گیاه می‌تواند التهاب را کاهش داده و با عفونت‌ها مبارزه کند.
گلدن رود یک گیاه مدرن است و در شمال ایران از اسالم تا رامسر تا ارتفاعات ۲۷۰۰ متر دیده می‌شود و در بسیاری نقاط دیگر دنیا فراوان می‌روید.
موارد استفاده زرینه روئینه زرین
این گیاه در بسیاری از بیماری‌های دیگر مورد استقاده قرار می‌گیرد، از جمله کاهش درد و ورم (التهاب)، ادرار آور (افزایش جریان ادرار)، ضد اسپاسم، نقر، درد مفاصل (روماتیسم)، آتروز و برخی مشکلات پوستی مانند اگزما از این گیاه استفاده می‌شود.
روئینه زرین همچنین در درمان سل دوباره فعال شده (پس از گذراندن دوره مخفی بودن) نیز کاربرد دارد.
۳. ریشه گل ادریس (هورتانسیا)
گل ادریس، گلبرگ‌های بنفش رنگی دارد، این گیاه اغلب در آمریکا و آسیای شمال شرقی می‌روید. ترکیبات مفید این گل عبارتند از کلسیم، کروم، کبالت، سلنیوم، منیزیم، فسفر، پتاسیم و سیلیکون.
سدیم، قلع و روی فراوان موجود در این گیاه بسیاری از نیاز‌های ضروری بدن انسان را تامین میکند، تصفیه کلیه و مجاری ادرار از مهم‌ترین خواص چای گل ادریس است که از قدیم در بین مردم رواج داشته است.
از دم کرده هورتانسیا استفاده کنید!
دم کرده گل ادریس مخلوط یک قاشق چایخوری گل آن در یک فنجان آب جوش برای مدت سه تا پنج دقیقه تهیه می‌شود و دارای خواص ضدعفونی‌کننده قوی است و مجاری ادراری را شست وشو می‌دهد.
پژوهش‌ها نشان می‌دهد این نوشیدنی احتمال تشکیل سنگ کلیه را به حداقل رسانده، مسکن درد بوده و با خرد کردن سنگ ریزه‌های موجود در کلیه، باعث دفع آن می‌شود. دم کرده گل ادریس چندبار در هفته تورم مجاری خروجی مثانه و غده پروستات را التیام بخشیده و در درمان التهاب مفاصل و آرتریت روماتوئید موثر است.
۴- گیاه دم اسبی (Horsetail)
این گیاه به دفع آب بدن کمک میکند و حجم ادرار را تا ۳۰ درصد افزایش می‌دهد، این گیاه به کاهش وزن و دفع چربی‌های تجمع یافته در ناحیه‌ی شکم کمک میکند.
اگر دچار مشکلاتی مانند احتباس آب، چاقی مفرط، اسیداوریک زیاد، آرتریت و نقرس هستید، می‌توانید به این گیاه اعتماد کنید، گیاه دم اسبی از بروز بیماری‌های دستگاه ادراری جلوگیری کرده و خطر بروز سنگ کلیه و مشکلات پروستات را کاهش می‌دهد.
گیاه دم اسبی برای معالجه ناراحتی پروستات، عفونت‌های مجاری ادرار، دفع سنگ کلیه و کیست به کار برده می‌شود.
طریقه استفاده از گیاه دم اسبی
جهت بیماری‌های کلیه و دفع سنگ کلیه از دم کرده‌ی گیاه هر ۶ ساعت یک فنجان بنوشید.
۵- ریشه کرفس
کالیفرنیا امروز بیشترین ریشه کرفس را در بازار تولید میکند و در سال ۲۰۰۸ بیش از ۲۶ هکتار برداشت میکند. ریشه کرفس در فصل بهار در آب و هوای مناسب رشد میکند، اما در مقایسه با سایر سبزیجات، نسبت به سایر نژاد‌ها شرایط رشد دشوارتری دارد.
ریشه کرفس برای درمان چه بیماری‌هایی موثر است؟
ریشه کرفس خوراکی و فوق العاده مغذی است و به صورت عصاره یا کپسول مورد استفاده قرار می‌گیرد، همچنین در مبارزه با سرطان روده بزرگ و تعادل سطح خون در افراد کم خون مفید است، همچنین به هضم غذا و حرکت منظم روده کمک میکند.
همچین ادرار آور است و به شتسشوی مجاری ادراری کمک میکند و به دلیل دارا بودن پتاسیم و منیزیم، برای کلیه مفید می‌باشد.
خواص ریشه کرفس
ریشه کرفس، دارای کلسترول و چربی اشباع شده کم است و منبع خوبی از ریبوفلاوین، کلسیم، ویتامین B۶، منیزیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین A، C و K، و همچنین فیبر رژیمی است.
در یک مطالعه انجام شده در دانشکده پزشکی هاروارد نشان داده شد که ویتامین B۶ می‌تواند به جلوگیری از سرطان کولون و یا رکتوم در زنان کمک کند، ویتامین B۶ برای سلامت سیستم ایمنی مناسب حیاتی است و همچنین در سلامت گلبول‌های قرمز، عضلات و اعصاب ضروری است.