پروتئین فقط غذای ورزشکاران نیست. برای زنان، این درشت‌مغذی ستون اصلی انرژی، سلامت هورمونی و قدرت بدنی است. در این مطلب یاد می‌گیرید چطور بدون سختی بیشتر پروتئین وارد برنامه غذایی‌تان کنید.

مصرف مناسب کلسیم همچنین برای تنظیم هورمون‌ها در طول سندروم پیش از قاعدگی و یائسگی مهم است، این ماده معدنی بر سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد، عملکرد عضلات و انتقال عصبی را تضمین و از رشد جنین در دوران بارداری پشتیبانی می‌کند.

در موضوع وفات یا شهادت حضرت ام البنین نقل قول‌ها ۲ گونه است، یکی آنکه حضرت بر اثر مرگ طبیعی از دنیا رفته اند و برخی دیگر معتقدند ایشان مسموم شده است.

مشکلات افراد دارای معلولیت بار دیگر در دوازدهم آذرماه هم‌زمان با سوم دسامبر که روز جهانی افراد دارای معلولیت نام‌گذاری شده است، مطرح می‌شود؛ افرادی که در ایران بیش از هر جای دیگر گرفتارند.

«مادرشوهر من اهل جادوگری است؛ هر بار به خانه ما می‌آمد، یک تکه کاغذ یک جایی پنهان می‌کرد، خودم با چشمان خودم دیدم ولی شوهرم توجه نمی‌کند.»

رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به تداوم وضعیت نگران‌کننده آنفولانزا گفت:«از نیمه آبان‌ماه افزایش موارد ابتلا آغاز شد و در پایان ماه به پیک اول رسیدیم. پس از کاهش کوتاه‌مدت در اوایل آذرماه، دوباره شاهد افزایش موارد بوده ایم و اکنون در فاز ثابت شیوع قرار داریم.»

ام البنین علیها السلام مادر حضرت عباس علیه السلام، یکی از مادران برجسته تاریخ است که زندگی او مالامال از عشق به ولایت و امامت بود. این بانوی با فضیلت و آگاه به زمان خویش، از جمله کسانی بود که ازحریم حسینی دفاع می کرد و مجلس عزای شهید کربلا را برپامی داشت.

اواسط سال 1402 گزارش آتش‌سوزی خانه‌ای در خیابان گرگان به مأموران آتش‌نشانی تهران اعلام شد. پس از حضور امدادگران و مهار آتش جسد پسر جوانی که هویتش قابل شناسایی نبود، کشف شد.

ذخایر خونی کشور به مرز بحران رسیده و نیاز فوری به اهدای خون وجود دارد. با وجود آلودگی هوا و کاهش مراجعه مردم برای اهدای خون، مسئولان تأکید دارند که این وضعیت نمی‌تواند مانع از اقدام نجات‌بخش اهدای خون شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند در نوجوانان و جوانان حتی بدون احساس گرسنگی، باعث پرخوری شوند. این نوع غذاها که معمولاً از مواد افزودنی و طعم‌دهنده‌های مصنوعی ساخته می‌شوند، به دلیل تاثیرات خاص خود، می‌توانند تمایل به خوردن بیش از حد را افزایش دهند.