به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ شبکه‌های لرزه‌نگاری مرکز لرزه‌نگاری کشوری وابسته به موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران در فروردین‌ماه 1399 تعداد نزدیک به 710 زمین‌لرزه را ثبت کردند. از این رو هر لحظه و هر مکان امکان وقوع زلزله وجود دارد. در یک ماه اخیر نیز به کرات زلزله با شدت‌های مختلف در کشور رخ داده است اما چگونه ترس از زلزله را مدیریت کنیم؟
امیرهوشنگ مهریار، روانپزشک، درباره چگونگی مهار ترس از زلزله گفت: ترس از زلزله و دیگر بلایای آسمانی در بین همگان وجود دارد.
او تاکید کرد: در تمامی کشورهای دنیا امکان وقوع زلزله وجود دارد. هرچند وقوع زلزله و دیگر بلایای طبیعی با وجود زیرساخت‌های مناسب برای همگان استرس‌زاست، طبیعتا بلایای طبیعی مشکلات متعدد را برای افراد در جامعه به‌دنبال دارد. برای مثال در سال گذشته به‌دلیل وقوع سیل در ژاپن چندین هزار نفر از بین رفته و مردم سواحل ژاپن در این باره اظهار ناراحتی کردند.
این روانپزشک افزود: مردم به اشکال مختلف برای مصونیت برابر زلزله واکنش نشان می‌دهند.
مهریار اظهار کرد: دولت باید با توجه به کم و کیف مهار بلایای طبیعی بتواند حوادث سوانح طبیعی را به حداقل برساند. این مقوله زمان‌بر است.
او با بیان اینکه مردم راه‌های کسب آرامش خود را می‌دانند، گفت: برای مثال افرادی که از زلزله می‌ترسند، طبیعتا یک کیف امداد و نجات برای خود تهیه کرده و تمهیدات لازم را برای مواقع بحرانی می‌اندیشند.
این روانپزشک افزود: این گونه افراد نقاط تحت آسیب در مواقع بحران یا زلزله را شناسایی کرده و چگونگی مهار آسیب‌ها را می‌دانند.
مهریار تاکید کرد: باید در محلات نقاط مورد اعتماد برای پناه بردن در مواقع بحرانی ایجاد کرد.
او با بیان اینکه کشور ما زلزله‌خیز است، گفت: مسئولان امر باید زیرساخت‌های لازم برای مهار زلزله و دیگر حوادث طبیعی را در دستور کار قرار دهند، طبیعتا وجود زیرساخت‌های مناسب در مهار حوادث، آرامش را برای افراد به دنبال دارد.
این روانپزشک با بیان اینکه باید با ایجاد شبکه همیاری و پشتیبانی محلی به یاری یکدیگر در مواقع بحران بشتابیم، افزود: در مواقع بحرانی با توجه به افراد آسیب‌پذیر جامعه همچون کودکان، سالمندان و ... باید خسارت‌های ناشی از زلزله کاهش پیدا کند.
انتهای پیام: 2/5