به گزارش سرویس ورزشی برنا، ملی پوشان ایران امروز از ساعت 10 صبح آخرین تمرین خود را در ازبکستان برگزار کردند.این تمرین 75 دقیقه ای در زمین اصلی ورزشگاه جار برگزار شد.
بازیکنان پس از صرف صبحانه با اتوبوس به ورزشگاه جار رفتند و با گرم کردن خیلی زود بدنهای خود را آماده تمرین کردند. دویدن در عرض زمین، پاسکاری با پا و با سر بخش بعدی تمرین امروز ملی پوشان بود.
در ادامه بازیکنان به گوشه ای از زمین رفتند و در سه مرحله به انجام استارتهای کوتاه انفجاری پرداختند.
سپس بازیکنان به دو تیم تقسیم شدند و در دو نیمه به بازی درون تیمی پرداختند. یک طرف زمین بازیکنانی بودند که کاورهای قرمز بر تن داشتند و در طرف دیگر بازیکنان کاور سفید پوشیدند.
این تمرین در گرمای شدید تاشکند برگزار شد.